在寒冷的冬天,一顿有温度的饭菜是对自己和家人最好的慰藉。今天就为大家带来8道暖心又暖胃的硬菜做法,让你的身子暖和,心里更热乎。
一、蒜香烤南瓜

【食材】
贝贝南瓜、蒜末、淀粉、黑胡椒粉、食用油
【做法】
1.南瓜去籽切小块,蒜末越多越香,注意均匀切块。
2.加入所有调料充分抓匀,让每块南瓜都裹满调味。
3.平铺放入空气炸锅,180度先烤10分钟至半熟。
4.翻面再烤10分钟,至表面金黄酥脆即可出炉。
二、葱花椒盐芋头

所需食材:芋头500克、香葱适量、花椒1小把、盐适量、食用油适量。
步骤:
1. 先把芋头仔细清洗干净,削去外皮,切成大小均匀的滚刀块,放入清水中浸泡一会儿,防止氧化变黑。
2. 香葱洗净,切成细细的葱花备用。
3. 锅中加入适量清水,大火烧开后,放入切好的芋头块,煮至七八成熟,大概需要8 - 10分钟,然后用漏勺捞出,沥干水分。
4. 另起锅,倒入适量食用油,油热至六成时,放入花椒,小火慢慢炸出香味,待花椒颜色变深后,用漏勺捞出花椒丢弃。
5. 将沥干水分的芋头块放入锅中,用中小火慢慢煎炸,期间要不断翻动,让芋头块受热均匀,直到表面变得金黄酥脆。
6. 撒入适量盐,翻炒均匀,使每一块芋头都裹上盐粒,接着撒上葱花,继续翻炒几下,让葱花的香味充分散发出来。
7. 关火,将葱花椒盐芋头盛出装盘即可。
三、鸡翅焖板栗

食材:鸡翅8个、板栗200克(去壳)、姜片3片、葱段适量、料酒1勺、生抽2勺、老抽半勺、糖1勺、食用油1勺、清水适量。
制作过程:
1. 鸡翅洗净,两面划几刀,用料酒和盐腌制10分钟。板栗如果是生的,先用水煮10分钟去皮。
2. 热锅倒油,中火将鸡翅煎到两面金黄(约4-5分钟)。煎的时候别挤在一起,分开放更易上色。
3. 加入姜片、葱段和板栗,翻炒后倒入生抽、老抽和糖。然后加清水没过食材,大火烧开。
4. 转小火,盖上锅盖焖20-25分钟。最后开大火收汁,直到汤汁浓稠。板栗吸饱了鸡汁,软糯香甜,比鸡翅还受欢迎!
四、豆芽韭菜炒牛肉

食材:牛肉、豆芽、韭菜段、蒜末、姜丝、蚝油、盐、白糖、淀粉、食用油
做法步骤:
1. 牛肉加姜丝、蚝油、盐、白糖拌匀,加浓稠淀粉水抓拌起浆,再加食用油拌匀,腌制半小时。
2. 牛肉炒至六成熟起锅备用;另起锅炒香蒜末,放入豆芽炒软,加蚝油、盐炒匀。
3. 倒入牛肉和韭菜段,大火快速炒匀后出锅。
五、手撕鸡

食材列表:准备1只整鸡(约1kg)、2汤匙辣椒油、1汤匙生抽、1茶匙醋、2瓣大蒜(切末)、1小块姜(切末)、适量盐和糖、新鲜香菜一把(切段),以及少许熟花生碎。
制作过程:
1. 整鸡焯水去血沫,放入锅中加水煮熟,约20分钟。
2. 取出放凉,手撕成丝。
3. 在大碗中调入辣椒油、生抽、醋、大蒜末、姜末、盐和糖。
4. 放入鸡丝和香菜段,充分拌匀。
5. 撒上花生碎装盘,全程约40分钟。
六、油菜炒菜心

食材列表: 准备300克广东菜心、3瓣大蒜、蚝油、盐和食用油。
制作过程:
1. 处理菜心: 菜心洗净,粗的梗可以用刀纵切一下,以便均匀受热。大蒜切末。
2. 焯烫菜心: 锅中烧开水,加少许盐和几滴油,先放入菜心梗部焯烫十几秒,再全部放入,焯烫至颜色变深绿 后捞出,沥干。
3. 炒制: 热锅少油,爆香蒜末,然后放入焯好的菜心,快速翻炒。
4. 调味: 淋入1大勺蚝油,再根据口味加少许盐,翻炒均匀即可。先焯水再炒,是保持青菜翠绿爽脆的秘诀。
七、冰糖炖百合

食材:
干百合、冰糖、清水
做法:
1、干百合用清水浸泡2小时,泡发后洗净,挑出里面的杂质和发黄的瓣。
2、把泡好的百合放入炖锅中,加入300毫升清水,大火烧开后转小火,盖上盖子炖20分钟,直到百合变软。
3、放入冰糖,搅拌均匀后继续小火炖10分钟,煮至百合完全软糯、冰糖融化。
4、期间每隔5分钟搅拌一次,防止冰糖粘锅底,关火后焖5分钟,让味道更浓郁再盛出。
八、芝麻酱拌菠菜

所需食材:菠菜400 g、纯芝麻酱3大勺、生抽1大勺、香醋1小勺、细砂糖½小勺、蒜末5 g、熟白芝麻1小勺、香油1小勺、凉开水2大勺、盐少许。
步骤:
1. 菠菜切去老根,拆成单叶,淡盐水里泡10 min,驱虫又固色。
2. 锅中水烧开,加1勺盐、几滴油,菠菜抖散下锅,焯30 s立即捞出。
3. 捞出的菠菜过冰水,攥成拳头大小的团,轻轻挤干水分,保持脆嫩。
4. 芝麻酱分两次加凉开水澥开,沿一个方向画圈,直到呈丝带状滑落。
5. 加入生抽、香醋、糖、蒜末、香油,再次搅匀,尝味补盐,酱汁完成。
6. 将菠菜拆松,与酱汁翻拌,每片叶子都裹上哑光“麻酱外套”。
7. 装盘后撒熟白芝麻,静置5 min让味道渗透,上桌前再淋半勺香油增亮。
这8道硬菜,做法简单,每一道都充满了温暖的味道,在寒冷的冬天,为你和家人带来满满的幸福。赶紧动手做起来吧!