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[美食文化]10月碰到这果别手软!多买些放冰箱冻起来,随吃随取,特别方便 [9P] [复制链接]

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十月的街头满是糖炒栗子的香味。走在路上,总忍不住买一包。热乎乎的,捧在手里暖,吃进嘴里甜。

这时候的板栗最新鲜。价格也最便宜。错过就要等明年。我每年都会多买些。处理好了放冰箱冷冻。随时都能吃,特别方便。

今天跟大家分享3种板栗吃法。有菜有汤还有零食。款款都经典,家家都爱吃。一起来看看怎么做的吧!



一、板栗烧排骨

板栗吸饱了肉汁。粉糯中带着咸香。比肉还好吃。排骨炖得软烂入味。轻轻一咬就脱骨。这道菜营养足,味道浓。秋天吃最合适。





【具体做法】

1.生板栗用剪刀剪个口。冷水下锅,煮5分钟。捞出泡凉水,趁热剥壳。

2.排骨一斤,剁成小块。冷水下锅,加料酒、姜片。煮沸后撇去浮沫。捞出冲洗干净。

3.锅里放少许油。加几颗冰糖,小火炒化。变成枣红色时,倒入排骨。

4.快速翻炒,让排骨上色。加姜片、八角、香叶炒香。

5.倒入板栗。加2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油。翻炒均匀。

6.加入开水,没过食材。大火烧开,转小火炖40分钟。

7.最后大火收汁。撒上葱花。排骨软烂,板栗香甜,太下饭了。



二、糖烤板栗

自己在家烤板栗。比买的更实惠。干净卫生,甜度还能调整。做法特别简单。厨房新手也能成功。





【具体做法】

1.板栗洗净。用刀在鼓面划个口。一定要划透,不然会爆。

2.划好的板栗放锅里。加水没过,煮10分钟。这样烤出来更糯。

3.捞出板栗,沥干水分。加1勺食用油、1勺蜂蜜。颠匀,让每个板栗都裹上。

4.烤盘铺锡纸。板栗平铺在上面,不要叠放。

5.烤箱200度预热。放入中层,烤20分钟。

6.闻到浓郁香味,板栗开口笑了。就是烤好了。

7.取出来稍微晾凉。趁热吃最香。粉粉糯糯,甜到心里。



三、板栗鸡汤

秋天要多喝汤。板栗和鸡肉是绝配。汤色金黄,味道鲜美。板栗炖得入口即化。鸡肉嫩滑不柴。一碗下肚,全身都暖和。



【具体做法】

1.半只鸡剁成块。冷水下锅,加姜片、料酒。焯烫后捞出,洗净浮沫。

2.炒锅不放油。倒入鸡块,中小火煸炒。炒干水分,鸡皮微黄。

3.转入砂锅。加足量开水,几片姜。大火煮开,转小火炖30分钟。

4.加入剥好的板栗。继续炖20分钟。

5.煮到板栗软糯,鸡肉烂熟。加适量盐调味。

6.撒一把枸杞。再煮2分钟即可。

7.汤鲜肉美,板栗清甜。营养全在汤里,老人孩子都爱喝。



小贴士:板栗冷冻保存法

买回来的生板栗。先用剪刀剪个口,上锅蒸15分钟,或者煮10分钟,取出晾至不烫手。趁热剥壳去皮,剥好的板栗肉,按每次用量分装,放入保鲜袋,密封好,进冰箱冷冻。能存放大半年,煮汤、烧菜、糖水,随用随取,特别省事。

十月板栗香。多买些存起来。随时都能享受这口秋日香甜。这三道美味,简单易学。您最想先试哪一道呢?欢迎在评论区留言分享。
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huozm32831 金币 +14 - 前天 20:44
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秋日板栗盛宴:三种经典吃法与实用保存技巧

十月的街头,糖炒栗子的香气是最温暖的信号。此时的板栗新鲜上市,价格实惠,是囤货的最佳时机。今天为大家分享三道经典的板栗吃法——板栗烧排骨、糖烤板栗和板栗鸡汤,以及实用的板栗冷冻保存技巧,让你随时随地都能品尝到这份秋日香甜。

一、板栗烧排骨:粉糯入味,下饭神器

特点
板栗吸饱肉汁,粉糯中带着咸香;排骨炖得软烂脱骨,营养丰富,是秋冬餐桌上的暖心佳肴。

具体做法
1. 处理板栗:生板栗用剪刀在鼓面剪一个十字口(或一字口),冷水下锅煮5分钟。捞出立即投入凉水中浸泡,趁热剥壳去皮,得到完整的栗子肉备用。
2. 焯洗排骨:排骨剁成小块,冷水下锅,加入少许料酒和姜片。大火煮沸后撇去表面浮沫,捞出排骨用温水冲洗干净。
3. 炒糖色:锅中放少许食用油,加入几颗冰糖,小火慢慢炒化,直至冰糖变成枣红色并冒泡。
4. 煸炒排骨:迅速倒入焯好的排骨,快速翻炒均匀,使每块排骨都均匀裹上糖色。加入姜片、八角、香叶等香料继续翻炒出香味。
5. 调味炖煮:放入剥好的板栗,加入2勺生抽、1勺老抽(调色)、1勺蚝油,翻炒均匀使调料裹住食材。然后加入足量开水(没过所有食材),大火烧开后转小火慢炖40-50分钟。
6. 收汁装盘:待排骨软烂、板栗粉糯后,转大火收汁,汤汁浓稠即可关火。撒上葱花点缀,一道香气扑鼻的板栗烧排骨就完成了。

二、糖烤板栗:香甜软糯,自制零食首选

特点
比街头购买更实惠卫生,甜度可控,做法简单,厨房新手也能轻松驾驭。

具体做法
1. 划口处理:板栗洗净后,在鼓面用刀小心划一个十字口(务必划透果肉),这样既能防止爆裂,也有利于入味和烤制时水分蒸发。
2. 初步煮制:将划好口的板栗放入锅中,加入没过板栗的清水,大火煮10分钟。这一步可以让板栗内部变软,烤出来更粉糯。
3. 调味拌匀:煮好的板栗捞出沥干水分。加入1勺食用油和1勺蜂蜜(或白糖),充分颠匀,确保每个板栗表面都均匀裹上调料。
4. 烤箱烘烤:烤盘铺上锡纸(或烘焙纸),将板栗平铺在烤盘上,不要叠放。烤箱提前预热至200℃,将烤盘放入中层,烤20分钟左右。
5. 判断熟度:烤至板栗开口“笑”,散发出浓郁的焦香气味即可取出。稍微晾凉后趁热食用,口感粉粉糯糯,甜而不腻。

三、板栗鸡汤:汤鲜肉嫩,滋补暖身

特点
汤色金黄清澈,味道鲜美醇厚。板栗清甜软糯,鸡肉嫩滑不柴,是一道老少皆宜的滋补汤品。

具体做法
1. 焯水去腥:半只鸡剁成块(或整鸡切块),冷水下锅,加入姜片和少许料酒。大火煮沸后继续煮1-2分钟,捞出鸡块用温水冲洗掉表面浮沫。
2. 煸炒鸡块:炒锅不放油(或少许油),放入鸡块,中小火慢慢煸炒至鸡皮微黄,逼出部分油脂和水分,这样汤更清澈不油腻。
3. 砂锅炖煮:将煸炒好的鸡块转入砂锅中,加入足量开水(没过鸡块),放入几片姜。大火烧开后转小火慢炖30分钟。
4. 加入板栗:放入剥好的板栗肉,继续小火炖20-25分钟,直至鸡肉软烂、板栗粉糯。
5. 调味出锅:根据个人口味加入适量盐调味。撒上一把枸杞(可选),再煮2分钟即可关火。一碗热气腾腾的板栗鸡汤端上桌,暖身又暖心。

板栗冷冻保存妙招:延长美味保质期

新鲜板栗大量上市时多买一些冷冻保存,能让你从秋天吃到过年。以下是实用的冷冻方法:

1. 预处理:生板栗用剪刀在鼓面剪一个十字口(或一字口),放入蒸锅中蒸15分钟,或冷水下锅煮10分钟。
2. 剥壳去皮:蒸/煮好的板栗捞出晾至不烫手(约5-10分钟),此时果肉与内皮容易分离。趁热剥去外壳和内层薄衣(棕衣)。
3. 分装冷冻:将剥好的完整栗子肉按每次食用量分装到保鲜袋或保鲜盒中,尽量排出袋内空气,密封好后放入冰箱冷冻室。
4. 保存时间:采用这种方法冷冻的板栗肉可保存2-3个月甚至更长时间。解冻后直接用于煮汤、烧菜或做糖水均可,口感接近新鲜。

结语

十月的板栗是大自然的馈赠。无论是下饭的板栗烧排骨、当零食的糖烤板栗,还是暖身的板栗鸡汤,都能让你感受到秋日的温暖与甜蜜。掌握了这些做法和保存技巧,不妨趁着新鲜多囤一些板栗,在寒冷的日子里随时享用这份来自秋天的味道吧!你最喜欢哪种吃法呢?欢迎在评论区分享你的想法哦!
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huozm32831 金币 +6 - 前天 20:44
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只看该作者 板凳  发表于: 前天 18:26
🍖 一、通用做法流程
预处理食材

排骨处理:
排骨(600g)冷水下锅,加姜片、料酒焯水,煮沸后撇去浮沫,捞出用温水洗净沥干。
可选腌制:用1勺料酒+1勺生抽腌制20分钟。
板栗处理:
生板栗(300g)用开水煮2-3分钟,剥去外壳和内皮;或直接购买去壳板栗肉。
防碎技巧:烧煮前再下锅,避免过早炖烂。
炒制上色

热锅凉油,放冰糖(约1勺)小火炒至琥珀色。
倒入排骨翻炒裹糖色,加姜片、蒜瓣、葱段、干辣椒、香料(八角1颗+香叶2片+花椒10粒)爆香。
加 调味料:2勺生抽+1勺老抽+1勺料酒+1勺蚝油,炒出酱香味。
焖烧收汁

加足量开水(没过排骨),大火烧开后转小火盖盖焖煮:
先炖25分钟 → 加板栗和香菇(泡发)→ 再炖15分钟。
或总时长40分钟。
最后开盖,加盐、鸡精调味,大火收汁至浓稠,撒葱花出锅。
🔥 二、关键技巧总结
排骨软嫩不柴:

焯水后用温水冲洗(避免肉质紧缩),煎炒时表面擦干防溅油。
炖煮必须用小火慢焖,避免肉质变硬。
板栗保持完整:

生板栗煮后更易剥皮,炖煮时不宜过早下锅。
用砂锅或厚底锅能均匀受热,减少板栗碎裂。
风味升级建议:

加干香菇提鲜,或搭配胡萝卜增加甜味。
收汁前加少许醋提香解腻。
⏱️ 三、时间与分量参考
准备+烹饪:约1小时
分量:3-4人份
难度:初级
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huozm32831 金币 +6 - 前天 20:44
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