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[美食做法]婆婆说这12道下饭菜最香,学会再也不用点外卖了,每天都能吃光盘[84P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 前天 09:16

葱段蒜末青红椒炒花甲









葱段蒜末炒平菇






红椒丝芹菜蒜末炒牛肉丸





蒜末辣汁肉沫茄子








小米辣西芹炒牛肉丸






蒜末葱花番茄炒鸡蛋









豆豉蒜苗油爆辣椒







小葱蒜末香煎椒盐小土豆







青菜手抓饼香肠炒鸡蛋







姜丝红枣板栗鸡汤







小米辣蒜末凉拌黄瓜腐竹







干椒丝香辣脆皮茄子







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只看该作者 沙发  发表于: 前天 09:17
以下是上文提到的菜式的烹饪方法:

1. 葱段蒜末青红椒炒花甲
   - 花甲清洗干净,用开水煮至开口后捞出。
   - 青红椒切丝,葱切段,蒜切末。
   - 热油爆香蒜末,加入青红椒丝翻炒,再加入花甲和葱段快速翻炒,调味即可。

2. 葱段蒜末炒平菇
   - 平菇撕成条,洗净沥干。
   - 葱切段,蒜切末。
   - 热油爆香蒜末,加入平菇翻炒至出水,再加入葱段翻炒,调味即可。

3. 红椒丝芹菜蒜末炒牛肉丸
   - 牛肉丸切片,红椒切丝,芹菜切段。
   - 蒜切末。
   - 热油爆香蒜末,加入牛肉丸翻炒,再加入红椒丝和芹菜段翻炒,调味即可。

4. 蒜末辣汁肉沫茄子
   - 茄子切条,用油炸至软熟后捞出。
   - 肉沫用料酒、生抽腌制。
   - 蒜末爆香后加入肉沫翻炒至变色,再加入茄子条和辣汁翻炒,调味即可。

5. 小米辣西芹炒牛肉丸
   - 牛肉丸切片,西芹切段,小米辣切圈。
   - 热油爆香小米辣,加入牛肉丸翻炒,再加入西芹段翻炒,调味即可。

6. 蒜末葱花番茄炒鸡蛋
   - 鸡蛋打散,番茄切块。
   - 蒜切末,葱切花。
   - 热油先炒鸡蛋至凝固后盛出,再用蒜末爆香后加入番茄块翻炒,最后加入鸡蛋和葱花翻炒均匀,调味即可。

7. 豆豉蒜苗油爆辣椒
   - 蒜苗切段,辣椒切圈。
   - 豆豉切碎。
   - 热油爆香豆豉和辣椒圈,再加入蒜苗段快速翻炒,调味即可。

8. 小葱蒜末香煎椒盐小土豆
   - 小土豆洗净对半切开,用油煎至金黄。
   - 小葱切末,蒜切末。
   - 撒上椒盐、蒜末和小葱末即可。

9. 青菜手抓饼香肠炒鸡蛋
   - 青菜洗净切碎,手抓饼切条。
   - 香肠切片,鸡蛋打散。
   - 先炒鸡蛋至凝固后盛出,再用热油炒香手抓饼条和香肠片,最后加入青菜碎和鸡蛋翻炒均匀。

10. 姜丝红枣板栗鸡汤
    - 鸡肉切块焯水去血沫。
    - 姜切丝,红枣去核,板栗去壳。
    - 将所有材料放入锅中加水炖煮至鸡肉软烂,调味即可。

11. 小米辣蒜末凉拌黄瓜腐竹
    - 黄瓜拍碎切块,腐竹泡发后切段焯水。
    - 小米辣切圈,蒜切末。
    - 将所有材料混合,加入蒜末、小米辣、生抽、香醋等调料拌匀即可。

12. 干椒丝香辣脆皮茄子
    - 茄子切条裹上干淀粉用油炸至金黄酥脆后捞出。
    - 干椒切丝。
    - 热油爆香干椒丝和蒜末,加入炸好的茄子条翻炒,最后撒上孜然粉、辣椒粉等香辣调料即可。

这些菜式可以根据个人口味进行调整和创新。希望这些建议能帮助您制作出美味的菜肴!
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只看该作者 板凳  发表于: 前天 12:55
葱段蒜末青红椒炒花甲的做法
食材准备
花甲1斤
大蒜3瓣
小葱2根
青红椒各1个
生姜2片
盐适量
生抽1勺
鸡粉适量
料酒1勺
水淀粉少许
处理食材
花甲吐沙:把花甲放入一盆水中,加一点点盐,浸泡几个小时,让花甲把沙吐干净。之后用牙刷将每个花甲的外壳都刷干净。
切配调料:蒜切末,生姜切丝,青红椒切长片,小葱切段。
烹饪步骤
焯水花甲:锅中加入足量的水,烧开后放入花甲,一两分钟后花甲会慢慢开口,将开口的花甲捞出,没开口的扔掉。注意焯水时间不能太长,以免花甲鲜味流失、肉质发硬。
炒制调料:锅烧热,下入油,倒入蒜末和姜丝爆香。
翻炒花甲:下入花甲大火翻炒,加入盐、鸡粉和少许生抽调味,这时花甲会陆续爆开。
加入配菜:下入青红椒片继续翻炒,淋入少许水淀粉勾芡。
放入葱段:翻炒均匀,调味后下入葱段炒均匀即可出锅。
注意事项
花甲吐沙要彻底,否则会影响口感。
花甲焯水和炒制的时间都不宜过长,以免花甲变老。
可根据个人口味调整调料的用量,喜欢辣一点可以多放些青红椒或加入干辣椒。

蒜末辣汁肉沫茄子
食材准备
主要食材
茄子、猪肉末、蒜末、生姜末、红辣椒(可以增加辣味和色泽)、小葱。

调料
生抽、老抽、蚝油、糖、盐、淀粉、料酒、食用油。

制作步骤
处理茄子
将茄子洗净后切成条状,放入淡盐水中浸泡以防变色,也可以在切好的茄子条上撒盐静置15分钟让其出水,这样能减少茄子吸油且更易熟透1。

炒制茄子
在锅中加入适量油,待油温升高后,将沥干水分的茄子放入锅中煎至金黄色,然后捞出控油备用,这一步可使茄子更加软嫩且便于吸收酱汁。

腌制肉沫
把猪肉剁成肉末,放入碗中,加入适量的盐、生抽、老抽、料酒和淀粉,搅拌均匀后腌制15分钟,让肉馅更入味,口感更鲜美。

炒制肉末
在锅中留少许底油,放入姜末和蒜末爆香,再加入腌制好的猪肉末翻炒至变色,此时加入少许料酒去腥增香。

调制酱汁
将生抽、老抽、蚝油、糖和适量的水混合均匀,可根据个人口味加入适量辣椒碎增加辣味,制成蒜末辣汁。

合并煮制
把煎好的茄子倒入锅中,与肉末一同翻炒均匀,接着倒入调好的蒜末辣汁,小火焖煮几分钟,让茄子充分吸收汤汁,期间可根据情况适当加水,避免烧干。

出锅装盘
待所有食材充分混合并熟透后,大火收汁,撒上葱花即可关火装盘。

口感特点
入口时,首先感受到酱汁带来的浓郁咸香和辣味冲击,经过煎炸处理后的茄子呈现出软嫩多汁的口感,猪肉末为整道菜增添了鲜美,蒜香、辣味与肉香共同构成了层次分明的味觉体验。

注意事项
茄子切好后尽快处理,防止氧化变黑,浸泡在盐水中能有效延缓这一过程。
煎茄子时要掌握好火候和时间,避免茄子煎糊或者未熟透。
炒制肉馅时不要炒过火,以免口感变差。
可根据个人口味调整辣汁的辣度和调料用量,比如喜欢更辣可以多放辣椒,喜欢更甜可以增加糖的用量。
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