西红柿香蕉梨饮
功效
西红柿香蕉梨饮结合了西红柿、香蕉和梨的营养，具有多种功效：
美容养颜：西红柿香蕉梨饮中维生素、蛋白质以及果胶的成分含量比较高，适量饮用可以为人体的肌肤补充充足的营养，有利于人体肌肤美白、润滑，具有一定美容养颜以及延缓衰老的作用。
开胃生津：西红柿香蕉梨饮中含有大量的有机酸成分，能帮助促进人体的食欲，增加人体对于其他食物摄取的欲望。同时，它含有大量的水分以及糖分，具有较好的生津止渴作用。
其他益处：香蕉梨含有丰富的维生素，可以保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，还对降低血压有一定功效；其含有的成分能祛痰止咳；含有的糖类物质和维生素容易被人体吸收，可促进食欲，保护肝脏；属于凉性水果，能清热镇静，促使人体血压恢复正常，改善头晕目眩等症状；还可防止动脉硬化，抑制致癌物质，预防癌症；所含的果胶能促进消化。
制作方法
食材准备
西红柿1个、香蕉适量、梨1个、温水（夏天可用凉开水或纯净水）。
操作步骤
将梨子清洗干净，去皮，切成小块。
将西红柿清洗干净，烫去表皮，切成小块。西红柿去皮可切开顶部，烧开水放西红柿烫一下，去皮较容易。挑选西红柿时，放手里颠一下，沉颠颠的表示水份比较足，品质较好。
将香蕉去皮，切成小段或者薄片。
将梨加入九阳随身果汁机内。
将西红柿加入机器内。
加入香蕉，食材量可根据自家果汁机杯体的大小增减。
加入温水至最大水位线。
将杯体安装回机器，选择开启键，一键按压，等待结束，倒出来即可饮用。
食用禁忌
西红柿忌与石榴同食，所以饮用西红柿香蕉梨饮时要避免同时食用石榴。
香蕉梨是甘寒性水果，饮用时别喝开水，因为一冷一热的刺激下会导致腹泻。也不能和白萝卜、羊肉、螃蟹一起食用，否则含有大量植物色素的梨和萝卜一起食用会产生抑制甲状腺的物质，引起甲状腺肿；梨和羊肉一起食用会造成消化不良、胃胀等症状；梨和螃蟹一起吃可能会引起腹泻，伤害肠胃。
一些胃寒和腹泻的人、刚生下孩子的妇女、出痘的小孩、血虚的人不宜多喝，因为香蕉梨性寒。胃酸比较多的人、糖尿病患者、慢性肠炎和胃寒病患者也需谨慎饮用，且睡觉之前要少喝。另外，在服用一些碱性食物的时候不宜饮用此饮品
西红柿香蕉梨饮的适宜人群
营养补充需求人群
西红柿富含维生素 C、番茄红素等，香蕉能带来矿物质和维生素，梨含有果胶、微量元素等。所以该饮品适合需要补充多种维生素、矿物质及膳食纤维的人群，有助于维持身体正常的生理功能，如增强免疫力、促进新陈代谢等。
消化功能欠佳人群
西红柿有健胃消食的功效，梨中的果胶含量高，有助于消化，通利大便。因此，消化功能不好、容易积食或便秘的人饮用这款饮品，能够促进胃肠蠕动，改善消化功能，缓解便秘症状。
热燥相关症状人群
西红柿可清热解毒，对发热烦渴、口干舌燥、虚火上炎有较好的治疗效果；梨也有一定的清热作用。所以适合热燥伤津的人群，能缓解口燥咽干、烦躁声哑等病症。
追求美容养颜人群
西红柿中的番茄红素具有抗氧化、抗衰老的作用，能够减少自由基对皮肤的伤害；维生素 C 则可发挥美容养颜的作用。女性朋友饮用这款饮品，有助于保持皮肤的健康和光泽，起到祛斑美白、滋阴养颜的效果
