什么是痔
痔疮，简称“痔”，是肛管或直肠下端静脉充血肿大所致，表现为排便时出血、疼痛、肛门瘙痒和痔赘脱垂，根据部位分为内痔、外痔、混合痔。
如何判断自己是何种痔
●内痔：便时出血，无内核脱出，便后自行停止；便时出血，伴内核脱出，便后可自行回纳；便时出血，伴内核脱出，需手助回纳；内痔永久脱出，无法回纳。
●外痔：肛门皮下扩张静脉形成的静脉团块；肛缘突起一圆形或椭圆形肿物，疼痛剧烈，肛门皮肤隆起、灼痛、瘙痒、排便或活动时尤甚。
●混合痔：便血、疼痛、肛门口有肿物脱出；由内痔静脉和外痔静脉丛之间彼此吻合相通的静脉形成，有内痔和外痔两种特点。
哪些原因会诱发痔
●不良的排便习惯：排便用力、长时间排便。
●一些慢性病：长期腹泻或便秘，以及慢性心脏病或肝脏疾病。
●不良的饮食习惯：暴饮暴食，爱吃辛辣、刺激的食物。
●其他：经常抬重物、妊娠、肥胖、久坐、久站等。
哪些人需要关注痔
●长期精细饮食，因膳食纤维进食少而引发便秘者。
●因工作性质需要久站、久坐、久蹲者。
●工作环境特殊不能及时排便者。
●长时间重体力劳动者。
●女性妊娠期及长时间束腰者。
如何预防痔的发生
●改掉不良的生活习惯，特别是如厕时间不宜超过3分钟。
●珍惜每一次便意，只要工作条件和生活条件许可，不要忍便，每天规律如厕。
●避免不良的生活方式，如女性束腰等行为。
如何在饮食上防止痔的症状加重
●适当增加膳食纤维的摄入量，促进肠道蠕动，防止便秘发生。日常可以多吃粗粮如红薯、玉米、芋头等，水果如成熟的香蕉、火龙果等。
●少吃或不吃辣椒、花椒、胡椒、孜然等辛辣食物，产妇在月子里也要少吃生姜，这类食物常引起便秘，还会引起肠黏膜炎症，造成痔血管破裂出血。
目前痔的常用治疗方法有哪些
●药物治疗：主要用于1～2级内痔且仅偶有出血的患者。
●物理治疗：包括射频治疗、激光治疗、红外线治疗、冷冻治疗、电灼治疗，适用于以内痔为主的3级以下患者。
●套扎治疗（RPH）：适用于3级以下患者。
●吻合器痔上黏膜环状切除术（PPH）和保留黏膜桥的吻合器痔上黏膜环状切除术（TST）：适用于以内痔为主的患者。
●传统的痔环状切除术：适用于各种痔。
痔患者手术后要怎么做
●手术当天卧床休息；术后当天不能排便，第2天想解大便可以把外面的敷料撕掉排便。
●术后第1天可适当下床活动，若出现头晕、心慌等不适，应及时卧床，并告知医护人员，可喝点汤水。
●术后第2、3天，饮食可从稀饭、面条转米饭；3天大便未解时，可多吃点纤维素较多的食物，如粗粮粥，必要时使用开塞露等。
●术后要保持伤口周围清洁、干燥；排便后可进行温水坐浴，每次20～30分钟。
●术后1~2周进行肛门功能训练，即有规律地往上提收缩肛门，然后放松，一提一松。
●术后遵医嘱定期去门诊复查扩肛。
内容来源：
人民卫生出版社出版《常见疾病护理知识小百科》
本书主编：
浙江省人民医院陈肖敏 葛俐俐
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