李大爷今年63岁,最近半年来他的睡眠非常不好。原先不起夜的他莫名开始起夜,最早只是起来个一两次,发展到现在经常一晚上会起来三四次。
随着起夜愈发频繁,严重影响了他的正常睡眠。白天昏沉乏力,连下象棋时都打瞌睡,老棋友笑他“老了肾虚”,他面上讪笑,心里却臊得慌,偷偷买了几盒补肾药。
但他不好意思去医院检查,觉得有点难以启齿,害怕被人用异样的眼光看待。直到某个寒夜,他连续五次起夜后浑身冷汗,小腹胀痛如石,才咬牙戴上口罩帽子去医院。
诊室里,医生听完症状直接开了前列腺指检,冰凉的触感让他浑身僵硬。报告单上“前列腺癌中期”几个字刺得他发懵——他从不抽烟喝酒,怎么偏偏得了癌?

一、健康“男”题,这种癌症死亡率在激增!
前列腺癌是指发生在前列腺上的上皮恶性肿瘤,是男性泌尿生殖系统最为常见的恶性肿瘤之一。因该症在在没有明显的临床症状,很容易被误认为是前列腺增生、前列腺肥大等良性疾病,以至于延误最佳的治疗时机,我国约有7成的患者确诊时已经处于局部晚期或发生了扩散转移。
一旦病程发展到晚期,治疗起来难度很高,且预后不佳。该症的发病率会随着年龄的增加而增加,50岁后快速上升,在85岁时发病率和死亡率都会达到巅峰。我国现阶段老龄化问题严重,这会让前列腺癌的发病率显著提高。

《柳叶刀》杂志上发布的研究指出,随着预期寿命提高、年龄结构变化,预计前列腺癌发病率会持续上升。发病率将从2020年的140万例增加一倍,预计到2040年会有近290万例;死亡人数则会从37.5万增加到近70万。
除了年龄,前列腺癌的发生还与遗传、环境相关,家族内有相关病史的男性,发生前列腺癌的风险较普通人要增加不少;还有就是身体肥胖、吸烟、长期酗酒等,也会增加前列腺癌的发生风险。

二、摧毁一个男人的前列腺,5个坏习惯你中招了吗?
男性在日常要多注意前列腺健康,从生活中的细节去进行改变,这几件事一定要避免。
1、辛辣食物
辛辣的食物会刺激前列腺充血,导致前列腺炎的发生风险增加。尤其是长期食用辛辣食物,风险会显著增加。
2、经常憋尿
憋尿时膀胱处于过度充盈的状态下,会让前列腺受到压迫,时间长了之后很可能会诱发前列腺肥大。

3、情绪差
现在大家的生活压力都比较大,长期处于焦虑、烦躁的状态下,会导致内分泌功能异常,进而让前列腺循环变慢,增加前列腺疾病的发生率。
4、不节制
短时间内多次进行性生活,很容易会导致急性前列腺炎发生。或是有欲望时没有及时纾解,可能会导致前列腺液囤积,也会诱发炎症。
5、长期挤压
长期久坐不动、骑自行车或是穿着紧身裤,会让前列腺受到挤压,导致局部血液循环障碍,让前列腺被动充血,也会增加前列腺疾病的发生风险。

三、男性出现这4个症状,小心是癌来临
前列腺癌早期虽然没有特异性表现,但仔细观察还是有迹可循的。因前列腺位置特殊,一旦出现问题会影响到泌尿、生殖系统,这几个症状相对常见。
1、排尿困难
癌症入侵前列腺时会让腺体变大,进而给尿道带来明显的压迫感,表现为排尿困难。随着病程发展,症状会越来越严重,甚至尿不出来。
2、神经症状
前列腺癌扩散到脊髓、压迫神经时会让患者出现下肢麻木、无力以及大小便失禁等症状。

3、骨痛
前列腺癌是较容易发生骨转移的癌症,尤其是脊柱、骨盆以及肋骨,部位,发生转移后会有明显的疼痛感,夜间疼痛感会加剧。
4、夜尿增多
在无缘由的情况下,突然出现夜尿增多的症状,很可能是前列腺出现病灶压迫尿道所致,发现该症状后要及时就医。
建议年龄>50岁的男性或是>45岁家族内有相关病史的男性,每年应进行PSA检查,检查结果出现异常时要及时进一步检查,明确诱因,做到早发现早治疗。

前列腺癌在老年男性身上的发病率很高,对此一定要引起重视,发现异常及时就医,切不可讳疾忌医。
参考资料:
[1] 《健康“男”题|这种癌症的激增,我们真的准备好了吗?》.西安市第三医院 2024-08-06
[2] 《9个不良习惯会伤害前列腺健康》.人卫健康 2023-11-22
[3] 《有这5种情况,99%处于前列腺癌晚期了!》.前列腺癌康复圈 2024-07-27