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[巧手DIY]冬瓜和它天生是一对,不放一粒味精,6分钟端上桌,鲜香爽口好吃 [18P] [复制链接]

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1.冬瓜蒸虾滑










2.冬瓜烧鸡腿








3.冬瓜肉沫










4.冬瓜虾仁







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只看该作者 沙发  发表于: 03-15
冬瓜蒸虾滑
菜品简介
冬瓜蒸虾滑是一道非常鲜美的家常菜,将清爽宜人的冬瓜与鲜香弹牙的虾滑相结合,有肉有菜,营养丰富,且制作简单,口感鲜美,清淡好吃,还具有减脂的特点,适合在多种场合食用,如家庭日常用餐、节假日聚餐,也可作为宝宝辅食。

所需食材
常见的食材准备有以下几种搭配方式:

常规搭配:新鲜的虾滑300克、冬瓜半个、葱、姜、蒜适量、盐、生抽、料酒、胡椒粉适量、鸡蛋1个。
宝宝辅食搭配:冬瓜1段、虾仁150克、葱姜水、淀粉、酱油、鲜菇粉、葱花。
金汤虾滑冬瓜卷搭配:虾滑150克、冬瓜适量、杂菜适量、南瓜适量、牛奶少许、盐适量。


制作步骤
经典做法
处理食材:将虾滑放入碗中,加入少许盐、胡椒粉和料酒,搅拌均匀备用;冬瓜洗净去皮、籽,切成小块,葱、姜、蒜切末备用;鸡蛋打散成蛋液,加入少许盐调味,搅拌均匀备用。
组合食材:将虾滑倒入冬瓜块中,用勺子背均匀推平。
初次蒸制:将冬瓜虾滑放入蒸锅中,加入适量水,盖上盖子,大火蒸5分钟。
二次蒸制及调味:取出冬瓜虾滑,撒上葱、姜、蒜末,淋上蒸鱼豉油,再放入锅中,加少许水蒸2分钟,让冬瓜汁更好地融入虾滑中;最后将冬瓜蒸虾滑装盘。


花朵造型做法
准备食材:冬瓜切成和模具差不多的厚度,用花朵型的模具切出来;虾仁切碎,加盐和姜粉顺一个方向,拌上劲;冬瓜用勺子挖出一个洞;切好的胡萝卜片备用。
摆放食材:把虾滑整形成圆球状放入冬瓜洞中,再把切好的胡萝卜片放在上面。
蒸制:上锅蒸10分钟。


宝宝辅食做法
处理冬瓜:冬瓜去皮切薄,尽量切得薄一点,加上盐,拌匀腌制10分钟。
制作虾泥:虾仁手动剁泥,加入葱姜水去腥,再加上盐和淀粉拌匀。
填充虾泥:将腌好的冬瓜塞上虾泥,摆到盘子里,可借助筷子或裱花袋操作。
蒸制:做好的冬瓜虾滑直接上蒸锅,水开计时蒸12分钟。
调制芡汁并淋上:趁着蒸冬瓜的时间,锅里倒上1勺酱油、1勺淀粉,加适量的鲜菇粉和半碗清水搅匀,一直煮到浓稠,淋到蒸熟熟透的冬瓜虾滑上,撒上点葱花提香。


金汤虾滑冬瓜卷做法
混合虾滑与杂菜:将虾滑和杂菜放入绞肉机中,搅打均匀。
处理冬瓜:冬瓜去皮,洗净,分成四块,取一块用刨皮刀刨成薄片。
卷制冬瓜卷:取一片冬瓜,放上适量虾滑,卷起来,接口朝下,摆入盘中。
蒸制冬瓜卷:开水上锅,蒸8分钟左右。
制作金汤并摆盘:南瓜去皮,蒸熟,加入适量水、盐和蒸冬瓜卷的汤汁,搅打成酸奶一样的浓稠度;将冬瓜卷摆盘,倒入南瓜糊,滴上少许牛奶,用牙签划出花纹。


烹饪技巧
冬瓜切片厚度:冬瓜切成2 - 3毫米的薄片为宜,太厚的话10分钟可能蒸不透,蒸的时间长虾滑又容易变老。
虾滑腌制:虾滑加入生姜片、盐抓匀腌制15分钟可去腥,也可加入杂蔬丁增加口感和营养。
蒸制时间:不同做法蒸制时间有所差异,需根据实际情况掌握,避免虾滑蒸老或冬瓜未熟透

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只看该作者 板凳  发表于: 03-15
根据您的需求,这里为您整理了几种以冬瓜为主要食材的菜品做法,包括冬瓜蒸虾滑、冬瓜烧鸡腿、冬瓜肉沫和冬瓜虾仁。希望这些做法能为您的餐桌增添一份美味。

1. 冬瓜蒸虾滑

材料:
- 新鲜虾滑 300克
- 冬瓜 半个
- 葱、姜、蒜 适量
- 盐、生抽、料酒、胡椒粉 适量
- 鸡蛋 1个

做法:
1. 将虾滑放入碗中,加入少许盐、胡椒粉和料酒,搅拌均匀备用。
2. 冬瓜洗净去皮、籽,切成小块;葱、姜、蒜切末备用。
3. 鸡蛋打散成蛋液,加入少许盐调味,搅拌均匀备用。
4. 将虾滑倒入冬瓜块中,用勺子背均匀推平。
5. 将冬瓜虾滑放入蒸锅中,加入适量水,盖上盖子,大火蒸5分钟。
6. 取出冬瓜虾滑,撒上葱、姜、蒜末,淋上蒸鱼豉油,再放入锅中,加少许水蒸2分钟。
7. 最后将冬瓜蒸虾滑装盘,美味即可上桌。

2. 冬瓜烧鸡腿

材料:
- 大鸡腿 2个
- 冬瓜 适量
- 葱、姜、蒜、辣椒、香叶、花椒、大料 适量
- 盐、老抽、生抽、料酒 适量

做法:
1. 鸡腿清洗干净控水,切成大小均匀的小块。
2. 切好的鸡腿肉凉水下锅,放入葱姜和料酒去腥,大火开煮,水开之后再煮三分钟,煮出血沫。
3. 煮出血沫后捞出,清水冲洗干净后沥干水分备用。
4. 准备葱、姜、蒜、辣椒、香叶、花椒、大料备用。
5. 起锅烧油,油热后放入鸡肉块翻炒两分钟,炒干水分。
6. 再把所有调料倒入锅中继续翻炒一分钟。
7. 加入热水和老抽、生抽、料酒,盖上锅盖中小火炖25分钟。
8. 冬瓜清洗干净,去皮去籽后切成大小均匀的小块。
9. 鸡肉炖25分钟之后把冬瓜放进去再炖5分钟。
10. 冬瓜放进去再炖5分钟后即可出锅。

3. 冬瓜肉沫

材料:
- 猪肉末 200克
- 冬瓜 400克
- 葱、姜 适量
- 生抽、蚝油、盐 适量
- 清水 适量

做法:
1. 冬瓜去皮切块,姜切丝,葱切碎备用。
2. 锅中倒入食用油,加入葱和姜炒香。
3. 加入猪肉末翻炒至变色。
4. 加入生抽和蚝油提味。
5. 调味料与肉沫炒均匀后,加入清水,大火烧开后改小火,盖上锅盖烧一会。
6. 看到锅内汤色变化,冬瓜出现萎缩时,加入适量的盐调味。
7. 烧至冬瓜半透明时即可出锅装盘。

4. 冬瓜虾仁

材料:
- 冬瓜 400克
- 虾仁 200克
- 姜片、蒜末 适量
- 生抽、盐 适量
- 清水 适量

做法:
1. 将冬瓜去皮切成长方形块状备用;虾仁洗净,用盐和料酒腌制片刻,待用。
2. 锅中倒入适量食用油,加热至6成热,放入姜片和蒜末煸炒出香味。
3. 将虾仁放入锅中翻炒至变色,此时加入生抽炒匀,使虾仁均匀上色,然后捞出备用。
4. 在同一个锅中,加入适量食用油,放入葱段和姜片煸炒出香味。
5. 把冬瓜块放入锅中,翻炒至变软。
6. 倒入适量开水,刚好淹过冬瓜,然后加入适量糖和盐。盖上锅盖,小火焖煮15分钟,直到冬瓜烂熟。
7. 然后将之前炒好的虾仁放入锅中,煮2-3分钟,让虾仁与冬瓜充分融合。
8. 最后根据个人口味调整味道,可以加入少许生抽和盐进行调节,然后炖煮一会儿,待汤汁收浓即可出锅。

希望这些做法能给您带来灵感和美味的享受!
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妞妞乐乐 金币 +6 - 03-19
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