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[健康饮食]比饭店还好吃的10道家常菜,学会这些就能开餐馆了[81P] [复制链接]

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葱花酱香辣汁肉沫茄子








蒜末葱花香肠烧孜然土豆块








葱花煎鸡蛋饼






小葱米辣白菜粉条炖五花肉















干辣椒花椒葱花肥肠鱼








葱油蒜末香辣田螺肉







姜丝葱段蒜蓉辣炒花甲








红焖蒜片酱香鸡块





香辣仔姜二荆条炒鸭肉










葱油虾仁干椒腰果







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只看该作者 沙发  发表于: 03-14
以下是上文提到的一系列菜肴的烹饪方法:

1. 葱花酱香辣汁肉沫茄子
   - 茄子切成条状,用油炸至软熟后捞出沥油。
   - 肉沫用料酒、生抽腌制,然后下锅炒至变色。
   - 调制香辣汁:豆瓣酱、辣椒酱、水、糖、生抽混合均匀。
   - 将香辣汁倒入锅中,加入茄子和肉沫,煮至入味,撒上葱花。

2. 蒜末葱花香肠烧孜然土豆块
   - 土豆切块,用油炸至金黄;香肠切片。
   - 热锅加油,先炒香蒜末和葱花,再加入香肠片。
   - 加入土豆块翻炒,撒上孜然粉和辣椒粉调味。

3. 葱花煎鸡蛋饼
   - 鸡蛋打散,加入葱花、盐搅拌均匀。
   - 热锅加油,倒入鸡蛋液,小火慢煎至两面金黄。

4. 小葱米辣白菜粉条炖五花肉
   - 五花肉切块,先用沸水焯水去血沫;粉条提前泡软。
   - 白菜切块;小葱切段;米辣切圈。
   - 热锅加油,先炒五花肉至微黄出油。
   - 加入白菜、小葱和米辣翻炒,加水和调味料炖煮。
   - 加入粉条继续炖至五花肉软烂,粉条吸收汤汁。

5. 干辣椒花椒葱花肥肠鱼
   - 肥肠洗净切段,先焯水去腥;鱼切块用料酒、盐腌制。
   - 热锅加油,先炒香干辣椒段和花椒。
   - 加入肥肠翻炒,再加入鱼块,倒入足够的水。
   - 加入葱花和调味料炖煮至肥肠软烂,鱼肉入味。

6. 葱油蒜末香辣田螺肉
   - 田螺肉清洗干净,用沸水焯水去腥。
   - 热锅加油,先炒香蒜末和葱段。
   - 加入田螺肉快速翻炒,加入辣椒酱和调味料调味。

7. 姜丝葱段蒜蓉辣炒花甲
   - 花甲提前用清水浸泡吐沙,洗净后焯水至开口。
   - 热锅加油,先炒香姜丝、葱段和蒜蓉。
   - 加入花甲快速翻炒,加入辣椒酱和调味料调味。

8. 红焖蒜片酱香鸡块
   - 鸡肉切块用料酒、生抽腌制;蒜切片。
   - 热锅加油,先炒香蒜片。
   - 加入鸡块翻炒至变色,加入酱料(如豆瓣酱、甜面酱)和调味料。
   - 加水焖煮至鸡肉熟透入味。

9. 香辣仔姜二荆条炒鸭肉
   - 鸭肉切块用料酒、生抽腌制;仔姜切片;二荆条切段。
   - 热锅加油,先炒鸭肉至变色微黄。
   - 加入仔姜片和二荆条翻炒,加入辣椒酱和调味料调味。

10. 葱油虾仁干椒腰果
    - 虾仁用料酒、盐腌制;腰果提前烤香或炸脆。
    - 热锅加油,先炒香葱段和干椒段。
    - 加入虾仁快速翻炒至变色,撒上腰果拌匀。

这些菜肴涵盖了多种烹饪方法和口味,既有麻辣鲜香的川菜风格,也有家常小炒。您可以根据个人口味调整辣度和调料。希望这些做法对您有所帮助。
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只看该作者 板凳  发表于: 03-14
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