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[饮食常识]咸鸭焖毛豆米,口感鲜美,深受我家孩子的喜爱 [9P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 4小时前

咸鸭焖毛豆米,口感鲜美,深受我家孩子的喜爱

前几天舅舅和妈妈从老家过来了,所以家里的冰箱就被他们带了不少菜塞满了。我是边清理里面的食材边往里面装,这个时候我会感慨等以后有钱换大房子的时候,我一定要买个大冰箱,双开门的那种。翻出来一些剁好的咸鸭,应该也是之前妈妈带过来的。

我拿出来解冻的时候就准备好买菜的时候买点毛豆壳回来剥剥放一起焖一下,孩子不喜欢吃咸货,但是她爱吃毛豆米。特别是放咸鸭里面的毛豆米,入味了她常用它拌饭吃的。我小时候在家里吃得都是爸妈留得很老的黄豆,有时候如果没有焖软烂根本吃不动。

【家常菜之咸鸭焖毛豆米】

主要食材:咸鸭,毛豆米

具体做法:

咸鸭解冻之后泡一会,中间换几遍水。再放锅里焯一会,焯好之后用流动的水冲洗干净。

今天买的毛豆是冷冻过的,是贵了点,但剥的时候也是非常好剥的,并且这种也是不需要提前焯水的。

锅里先不放油,炒干水分,再喷油,放点姜丝炒出香味。

加一点生抽,翻炒至咸鸭上色均匀为止。

倒入毛豆米,炒几下,加一点蚝油,适量开水,水刚没过菜就可以了。

焖至水分收干,毛豆米已经非常软烂了,直接出锅就可以了,不需要另外加盐的。建议吃之前可以再蒸一下,咸鸭会更香,毛豆米也会更下饭的。

长大之后才知道,毛豆米就是黄豆年轻时候,孩子更爱吃毛豆米

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只看该作者 沙发  发表于: 4小时前
这道咸鸭焖毛豆米听起来非常美味,而且充满了家的味道。你用心准备的每一顿饭,都是对家人满满的爱。以下是一些关于这道菜的额外小贴士,或许能让你的烹饪过程更加顺利:

1. 咸鸭处理:咸鸭在解冻后用清水浸泡并多次换水,可以有效去除部分咸味。焯水后再用流动水冲洗干净,可以进一步去除杂质和多余的盐分。

2. 毛豆米选择:冷冻毛豆米虽然价格稍高,但确实省去了剥壳的麻烦。如果你有时间,也可以选择新鲜的毛豆壳,剥出来的毛豆米口感会更加鲜嫩。

3. 炒制技巧:在炒制咸鸭时,先不放油,炒干水分后再喷油,这样可以更好地锁住咸鸭的香味。加入姜丝炒出香味,可以有效去腥。

4. 调味建议:加入生抽和蚝油,可以提升菜肴的整体风味。焖煮时加适量开水,水刚没过菜即可。焖至水分收干,毛豆米软烂,味道更加浓郁。

5. 最后一步:建议在出锅前再蒸一下,这样咸鸭会更加香,毛豆米也会更加下饭。

这道咸鸭焖毛豆米不仅口感鲜美,而且营养丰富。咸鸭的咸香与毛豆米的鲜甜完美结合,相信你的孩子一定会非常喜欢。希望这些建议能让你的烹饪过程更加顺利,享受美食的同时也能减轻一些负担。加油!
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只看该作者 板凳  发表于: 3小时前
关于“咸鸭焖毛豆米”的受欢迎情况
“咸鸭焖毛豆米”口感鲜美所以深受孩子喜爱。文中提到孩子虽不喜欢吃咸货,但放咸鸭里面的毛豆米因为入味,孩子常用它拌饭吃。

咸鸭焖毛豆米的食材准备
咸鸭:从冰箱中翻出剁好的咸鸭,这可能是之前妈妈带过来的。咸鸭解冻之后需要泡一会,中间换几遍水,再放锅里焯一会,焯好之后用流动的水冲洗干净。
毛豆米:可以购买毛豆壳回来剥取毛豆米。如果是冷冻过的毛豆,价格可能会贵一点,但剥的时候非常好剥,并且不需要提前焯水。
咸鸭焖毛豆米的制作步骤
处理咸鸭
将咸鸭解冻后浸泡并换水,焯水后冲洗干净,再加一点生抽,翻炒至咸鸭上色均匀为止。
炒制毛豆米
锅里先不放油,炒干毛豆米的水分,再喷油,放点姜丝炒出香味,然后倒入毛豆米,炒几下,加一点蚝油。
混合焖煮
加入适量开水,水刚没过菜就可以了,焖至水分收干,使毛豆米已经非常软烂,直接出锅就可以,不需要另外加盐。
提升口感(可选步骤)
建议吃之前可以再蒸一下,这样咸鸭会更香,毛豆米也会更下饭
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