虾皮鸡蛋炒菠菜的做法
一、食材准备
菠菜:去根洗净,多洗两遍,因为菠菜容易藏匿杂质,然后将菠菜放入开水锅里焯水,至菠菜焉下去即可捞出,用凉水冲凉,挤一挤水,切成小段备用。
鸡蛋:磕入碗里,加入葱花、虾皮打散拌匀,再加入生粉拌匀。
虾皮:提前用冷水浸泡一会儿,中途换一两次水。
调料:准备好葱花、蒜末,将生抽和蚝油调匀备用,注意因为虾皮、蚝油、生抽都含盐且很鲜,所以不用另外加盐和鸡精。
二、烹饪步骤
煎炒鸡蛋:热锅倒油烧至三成热转中火,爆香蒜末,倒入蛋液,刚刚凝固时迅速划散。
加入菠菜翻炒:接着加入处理好的菠菜段,快速翻炒均匀。
淋汁出锅:淋上调好的生抽和蚝油汁酱,迅速炒匀,即可关火出锅,整个过程要快速翻炒,这样能保留菠菜脆嫩的口感,且不易出水