滑蛋牛肉是一道经典的粤菜,以其蛋滑肉嫩的口感而受到广泛喜爱。以下是一种简单的做法,可以让您在家中轻松制作这道美味的菜肴:
所需食材
牛肉(建议选用牛里脊或牛柳):200克
鸡蛋:3-4个
葱:1根
姜:1块
蒜:2瓣
生抽:1汤匙
料酒:1汤匙
盐:1/2汤匙
白胡椒粉:1/2茶匙
淀粉:1汤匙
食用油:适量
制作步骤
准备工作:
将牛肉切成薄片,放入碗中。
葱切成葱花,姜和蒜切成末。
在牛肉片中加入生抽、料酒、盐、白胡椒粉和淀粉,搅拌均匀,腌制15-20分钟。
制作蛋液:
将鸡蛋打入碗中,加入1/2汤匙盐和1汤匙清水,搅拌均匀。
煎牛肉:
热锅凉油,油热后放入腌制好的牛肉片,用中小火煎至变色,盛出备用。
炒蛋:
锅中留少许底油,油热后倒入蛋液,用铲子轻轻划圈,待蛋液稍凝固时,将煎好的牛肉片倒入锅中,与蛋液一起翻炒均匀。
加入葱花,继续翻炒至蛋液完全凝固,即可出锅。
小贴士
牛肉切片时,尽量切得薄一些,这样可以保证牛肉的嫩滑口感。
煎牛肉时,火候不宜过大,以免牛肉变老。
炒蛋时,蛋液中加入少量清水可以使炒蛋更加滑嫩。
整个烹饪过程要快,以免牛肉和鸡蛋变老。
按照以上步骤,您就可以在家中制作出美味的滑蛋牛肉了。这道菜不仅口感滑嫩,而且营养丰富,是一道适合家庭聚餐的佳肴。