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[饮食常识]三伏天,面粉不蒸包子不包饺子,放在水里泡一泡,饭菜一锅出 [12P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2024-07-10
— 本帖被 chn001 执行加亮操作(2024-07-18) —
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1条评分金币+16
chn001 金币 +16 - 2024-07-18
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只看该作者 沙发  发表于: 2024-07-10
  您提供的土豆鸡腿锅贴的做法非常详细,这是一道集主食和菜肴于一体的美食,不仅方便快捷,而且营养丰富,适合忙碌生活中的家庭聚餐或单身人士的快捷餐食。下面是土豆鸡腿锅贴的详细做法步骤:

  土豆鸡腿锅贴

  制作配料:

  - 鸡腿6只

  - 生抽2勺

  - 老抽2勺

  - 盐1勺

  - 白胡椒粉+姜粉适量

  - 八角花椒适量

  - 葱蒜适量

  面饼:

  - 面粉200克

  - 清水100克

  - 盐1克

  制作方法:

  1. 鸡腿切块,焯水去血沫,沥干水分备用。

  2. 热锅冷油,炒出糖色,加入鸡腿肉翻炒上色。

  3. 加入生抽、老抽、盐、白胡椒粉、姜粉、料酒、八角、花椒、大蒜,翻炒均匀。

  4. 加入足够多的清水,大火烧开后转小火焖煮15分钟左右。

  5. 同时,将面粉加盐和水揉成面团,醒面2小时左右,分成30克左右的小剂子,滚圆备用。

  6. 将土豆和胡萝卜切块,加入鸡肉中,整理平整。

  7. 将面团抻开,均匀摆放在土豆上面,盖上盖子继续焖煮10分钟左右。

  8. 检查食材是否全部熟透,如果汁水多可以大火收汁,加入香菜点缀即可出锅。

  这道菜的亮点在于一锅多食,既可以享受美味的鸡肉和蔬菜,又可以品尝到香韧的面饼。而且,食材的搭配营养均衡,适合不同人群食用。

 
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chn001 金币 +5 - 2024-07-18
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