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[保健养生]建议女人过了40岁，常吃这8种菜，激发雌激素，美颜抗衰老 [8P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2024-06-01
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只看该作者 沙发  发表于: 2024-06-01

本文主要介绍了适合40岁以上女性食用的八种菜肴，包括春笋炒蚕豆、糖醋里脊肉、黄瓜炒鸡丁、凉拌西葫芦、凉拌黄豆芽、凉拌苦瓜、胡萝卜蒸菜和竹笋炒牛肉。这些菜肴能够激发雌激素，有助于美容和抗衰老。每道菜的详细制作方法和所需材料都在文中列出。
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