在江西，你可以利用周末时间去公园逛逛，享受20分钟的“去班味儿”时光。以下是一些建议：
1. 豫章公园（南昌）：来到豫章公园，你可以漫步在亭台楼阁之间，欣赏江南园林的美景。在这里，你可以忘却班味，沉浸在古典韵味的环境中。
2. 甘棠湖公园（九江）：在甘棠湖公园，你可以沿着湖边散步，欣赏四周高楼林立的城市风光，感受九江这座城市的发展剪影。同时，你还可以在公园内游览李公堤，了解九江的历史文化。
3. 西河湾沙滩公园（景德镇）：在这个沙滩主题的公园里，你可以赤脚走在沙滩上，感受海浪拍打的愉悦。在这里，你可以暂时忘却工作的压力，享受一段轻松愉快的时光。
4. 青原山公园（吉安）：青原山公园是一个很好的去班味儿之地。在这里，你可以登山观景，呼吸新鲜空气，感受大自然的魅力。同时，你还可以游览寺庙，了解宗教文化。
5. 赣江市民公园（赣州）：在赣江市民公园，你可以漫步在绿意盎然的环境中，欣赏湖泊、雕塑和艺术作品。在这里，你可以放松身心，远离班味的困扰。
当然，江西还有很多其他值得一游的公园。在旅行过程中，你可以根据自己的喜好和行程安排，选择合适的公园进行游览。只要花上20分钟，就能有效去除班味儿，让自己的心情得到短暂的放松。
以下是江西部分宝藏公园的详细介绍：
1. 豫章公园（南昌）：豫章公园位于南昌市西湖区，是一座具有江南园林风格的公园。公园内有亭台楼阁、小桥流水、假山石等元素，充满了古典韵味。在这里散步、拍照，都能让你感受到浓厚的文化气息。
2. 甘棠湖公园（九江）：甘棠湖公园位于九江市中心，是九江市的第一座公园。公园内有甘棠湖和李公堤，是九江人童年记忆的重要组成部分。在这里，你可以欣赏到美丽的湖景，同时还能感受到九江这座城市的历史变迁。
3. 西河湾沙滩公园（景德镇）：西河湾沙滩公园位于景德镇市区，是一个以沙滩为主题的公园。在这里，你可以体验到海滨度假的感觉，沙滩、草坪、步行道等设施都非常完善。在这里度过一个悠闲的周末，一定能让你忘却班味带来的烦恼。
4. 青原山公园（吉安）：青原山公园位于吉安市中心，是一座集山水风光、文物古迹、宗教文化于一体的综合性公园。在这里，你可以登山观景，游览寺庙，感受大自然的美丽和人文历史的厚重。
5. 赣江市民公园（赣州）：赣江市民公园位于赣州市章贡区，是赣州最大的城市公园。公园内有美丽的湖泊、绿地和各种花卉植物，还有各种雕塑和艺术作品。在这里散步、骑行或者划船，都能让你享受到亲近自然的乐趣。
以上仅为江西部分宝藏公园的简要介绍，实际上江西还有很多其他值得一游的公园。在周末或假期，不妨抽空去这些公园走走，让自己的身心得到充分的放松，远离班味的困扰。
