1. 不宜空腹饮用:空腹喝豆浆容易引起胃部不适,建议搭配其他食物一起食用。
2. 豆浆性质偏寒,脾胃虚寒、腹泻、消化不良的人群不宜饮用。
3. 痛风患者不宜饮用:豆浆中含有较多的嘌呤,可能诱发痛风发作。
4. 孕妇慎饮:豆浆中含有植物雌激素,可能影响孕妇体内的激素平衡,建议孕妇在医生指导下适量饮用。
5. 食物过敏者慎饮:豆浆可能引起过敏反应,对大豆过敏的人群应避免饮用。
6. 不宜过量饮用:豆浆中含有较多的蛋白质和磷,过量饮用可能加重肾脏负担,对肾功能不全的人群尤为不利。
7. 不宜与药物同服:豆浆可能影响某些药物的吸收,如抗生素、降压药等,建议与药物间隔两小时以上饮用。
8. 不宜与含草酸高的食物同食:豆浆中的钙质可能与草酸结合形成结石,不宜与富含草酸的食物如菠菜、豆腐等同食。