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[健康饮食]五花肉这样做:肉质鲜嫩,蒜香浓郁,口感独特 [3P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2024-03-05
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2024-03-18) —
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妞妞乐乐 金币 +10 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2024-03-06
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只看该作者 沙发  发表于: 2024-03-06
蒜泥白肉是一道四川传统名菜,以五花肉为主料,蒜泥为辅料制作而成。以下是蒜泥白肉的做法:

食材:
1. 五花肉 500克
2. 大蒜 50克
3. 食盐 适量
4. 生抽 适量
5. 香醋 适量
6. 麻椒粉 适量
7. 花椒粉 适量
8. 红油辣椒 适量
9. 葱 适量
10. 姜 适量
11. 料酒 适量

步骤:
1. 准备五花肉,洗净后放入锅中,加入葱、姜、料酒,煮至五花肉熟透,捞出晾凉。
2. 将煮好的五花肉切成薄片,摆放在盘中。
3. 大蒜剁成蒜泥,加入适量的食盐,用刀背剁成蒜蓉。
4. 准备一个小碗,加入蒜蓉、生抽、香醋、麻椒粉、花椒粉、红油辣椒,搅拌均匀,调成蒜泥汁。
5. 将调好的蒜泥汁均匀地淋在五花肉片上。
6. 最后,将蒜泥白肉放入蒸锅中,蒸10分钟左右即可。

注意事项:
1. 五花肉要选择肥瘦相间的,煮至熟透,切片时更容易切薄。
2. 蒜蓉要剁得细腻一些,这样更容易激发出蒜香。
3. 蒜泥汁的调料可以根据个人口味适量调整。
4. 蒸制时间不宜过长,以免五花肉过于软烂,影响口感。
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