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[健康饮食]用什么蒸苹果最养胃 [3P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2024-01-27
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2024-02-03) —
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妞妞乐乐 金币 +12 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2024-02-03
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只看该作者 沙发  发表于: 2024-01-27
蒸苹果本身已经是一种对胃部友好的食物,但如果要搭配其他食材来增强养胃效果,以下是一些建议:

1. 南瓜:南瓜富含β-胡萝卜素,具有抗氧化和保护胃黏膜的作用。将南瓜和苹果一起蒸食,对胃部有很好的养护作用。

2. 红枣:红枣具有健脾养胃、益气生津的功效。将红枣和苹果一起蒸食,可以增强养胃效果。

3. 枸杞:枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,对胃部也有一定的养护作用。将枸杞和苹果一起蒸食,可以提高养胃效果。

4. 玉米须:玉米须具有利尿消肿、清热解毒的作用,对胃部有一定的保护作用。将玉米须和苹果一起蒸食,对胃部有较好的养护作用。

5. 梨:梨具有清热解毒、润肺止咳的作用,对胃部有一定的养护作用。将梨和苹果一起蒸食,可以增强养胃效果。

需要注意的是,虽然这些食材搭配蒸苹果对胃部有一定的养护作用,但并不能替代药物治疗胃病。如有胃部不适,请及时就医。
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