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[保健养生]冬天最鲜美的拿手菜,肉与菜的完美融合,味道清爽 [12P] [复制链接]

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离线厨爹

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砂锅吊子 金币 +22 - 2024-04-26
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只看该作者 沙发  发表于: 2024-01-06
香菇肉饼娃娃菜,鲜美可口,是一道营养丰富、色香味俱佳的家常菜。

【食材准备】:

香菇肉饼:

猪肉馅200克

干香菇10克

葱花适量

姜末适量

生抽适量

料酒适量

盐适量

白胡椒粉适量

香油适量

娃娃菜:

娃娃菜2颗

大蒜3瓣

生抽适量

盐适量

食用油适量

【制作步骤】:

1.干香菇提前用清水泡发,洗净后切碎备用。

2.猪肉馅放入大碗中,加入葱花、姜末、生抽、料酒、盐、白胡椒粉和香油,搅拌均匀。

3.将切碎的香菇加入肉馅中,搅拌均匀,制成肉饼。

4.娃娃菜洗净,切成适口大小的块。

5.大蒜切末备用。

6.锅中加入适量食用油,油热后放入肉饼,用中小火慢慢煎至两面金黄,取出备用。

7.锅中加入适量食用油,油热后放入大蒜末炒香,再加入娃娃菜翻炒均匀。

8.娃娃菜炒至断生时,加入生抽和盐调味,再将煎好的肉饼放入锅中,翻炒均匀,盖上锅盖焖煮2-3分钟。

9.最后揭开锅盖,翻炒均匀,使娃娃菜和肉饼充分吸收汤汁,出锅即可。

【成品图】:

【小贴士】:

1.肉饼煎制时要用中小火,以免煎糊。

2.娃娃菜炒至断生时再加盐,可以保持其爽脆口感。

3.最后焖煮时要揭开锅盖翻炒,以免娃娃菜煮过头变烂。
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砂锅吊子 金币 +8 - 2024-04-26
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