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[健康饮食]冬季多吃碱性食物，3种做法轻松简单，经常食用更有益身体健康 [3P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2023-12-11
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2023-12-22) —
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
共1条评分 ，金币+13
妞妞乐乐 金币 +13 辛苦了，感谢您无私奉献的精神! 2023-12-22
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只看该作者 沙发  发表于: 2023-12-12
冬季多吃碱性食物，有助于保持身体的酸碱平衡，提高身体免疫力和抵抗力。碱性食物包括蔬菜、水果、豆类、坚果等，这些食物富含钾、钙、镁等矿物质，能够帮助身体排除多余的酸性物质。同时，碱性食物还能够促进消化、减少便秘，预防消化不良等问题。因此，在冬季，不妨多吃一些碱性食物，让你的身体更加健康。
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只看该作者 板凳  发表于: 2023-12-12
食用碱性食物对身体有益处
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