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[健康饮食]立冬后，是养肾的黄金期，建议中老年人：多吃“黑四宝”，好过冬 [12P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2023-11-10
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2023-11-16) —
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
共1条评分 ，金币+13
妞妞乐乐 金币 +13 辛苦了，感谢您无私奉献的精神! 2023-11-16
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只看该作者 沙发  发表于: 2023-11-11
从健康角度来看，养肾是非常重要的，尤其是在冬季。中老年人应该注重养肾，保持身体健康，以便更好地度过冬天。在养肾方面，黑色食物是不错的选择，因为它们富含抗氧化剂和维生素，有助于保护肾脏和身体健康。当然，具体的饮食安排应该根据个人身体状况和医生的建议来确定。
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