随着冷空气一波接着一波，秋天的浓厚气息也逐渐起来。
然而，正秋高气爽之际，然而却有一种疾病又又又又开始流行起来。
那就是---花粉过敏！
很多人就不明白，又不是春季万物盛开，秋季为何是花粉过敏的高发时节？
秋季，为何是花粉过敏高发时节？
事实上，与春季引起桃花、杏花这类观赏花不同，秋季花粉过敏主要是由于接触了秋季野外杂草花粉引起的。
这些杂草一般生长在城郊、山区、河沟、路旁和荒地上，具有顽强的生命力，花朵细小，花粉产量非常大，播散持续时间长，因而更容易导致过敏的发生。
秋季过敏症多发于北方，与地域性有关。由于地理位置和气候条件适宜于这些杂草的生长，因此秋季花粉过敏症在该地区更为常见。
患者对花粉中的致敏成分发生了过敏反应。这些致敏成分可能包括蛋白、多糖和生物碱等成分。当患者吸入这些花粉时，免疫系统会对其产生过度反应，导致炎症和组织损伤。
人，为何会出现过敏反应？
在人体健康状况下，如果一些对人体有益的外来物质进入机体，人体当中的免疫机制就会将这些物质吸收、利用以及自然排出。
但如果属于一些有害物质的话，比如过敏原，免疫机制就会将这些过敏原快速消除。
但如果人体的免疫机制发生功能紊乱现象，就无法将侵入人体的过敏源快速消除，引起过敏反应，诱发过敏性咳嗽、鼻炎、哮喘等疾病的出现，对健康影响非常大。
很多人想知道，出现过敏反应的原因到底有哪些？
一、体内营养不良
对于在日常中出现不良饮食习惯的人群来说，发生过敏的概率也会特别高，比如在日常饮食当中长期缺乏维生素的话，就使得整体的免疫力下降。
尤其是皮肤的免疫屏障会发生障碍，从而因外界因素刺激而导致出现严重的皮肤过敏反应。
另外，如果饮食当中缺乏锌元素的话，就会导致细胞和体液的免疫功能受到影响。无法将进入体内的一些细菌、病毒、真菌、过敏源等成分消除，从而诱发各种过敏反应。
二、长期精神压力过大
长期精神压力过大，是导致出现一系列过敏反应的其中另一个主要原因。
尤其是对于一些已婚女性来讲，既要照顾家庭，还要努力工作，每日承受到的压力非常大。再加上生活当中的一些琐碎，容易导致精神压力过大，就会出现各种各样的负面情绪。
从而导致内分泌功能失调，免疫系统也会受到影响，出现各种过敏反应的概率就会特别高。
三、环境因素刺激
如果所处环境当中有很多的过敏源，比如二手烟烟雾。
在二手烟烟雾当中，含有大量对人体有害的物质，尤其是胺类、焦油、烟 碱、亚硝胺成分特别多。
这些成分会导致体内各个器官功能受损，并且会引起非常严重的过敏反应，患上过敏性哮喘、咳嗽以及鼻炎的概率非常高。
如果生活环境卫生较差，就会滋生出大量的细菌、霉菌等过敏源，也会导致机体过敏。
四、食物因素
对于体质偏弱的人群，很容易在吃一些食物之后，出现非常明显的过敏反应，比如肉类、蛋类、鱼肉、虾类、蟹类、牛奶等食物中，含有大量的蛋白。
这些蛋白成分有着一定的致敏性，如果过量摄入的话，就会引起比较明显的过敏反应，从而诱发各种过敏性疾病的出现。
除此之外，在很多精加工食物当中会添加较多的添加剂，比如色素、香精、防腐剂、甜蜜素等。
不少人会对这些添加剂成分产生过敏反应，一旦食用就会引起过敏。而且这些富含添加剂的食物进入人体之后，加重排毒、代谢、消化负担，容易导致大量的有害物质积存在体内。会影响到身体的抵抗力，出现反复过敏的风险自然就会增加。
总而言之，导致出现过敏的原因比较多，除了遗传因素以外，与以上4种因素有关。
想要避免出现过敏反应，就一定要注意拥有良好的生活习惯。
另外，每天要保持适当的运动，并且要多补充一些水分，还应该保持规律睡眠，可以提升自身免疫力，达到降低出现过敏反应的概率。
