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[保健养生]脑梗降临,休息先知?医生提醒:休息时4种异常,或是脑梗先兆 [8P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2023-03-10
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2023-03-12) —

3月10号,是小刘的生日,但他没想到的是,生日会在医院度过。

在10号的凌晨,小刘熬夜在玩手机,直至4点才睡去,早上妈妈来叫他起床,但是小刘感觉头昏昏沉沉的,而且四肢无力,感觉很不舒服,妈妈得知情况后立马呼叫了120,将儿子送往了医院。

在做过各项检查之后,医生断定小刘为脑梗塞,之后立即对其进行了手术,在医生成功取危险栓后,小刘的病情很快就得到了缓解。

脑梗来临,休息先知?若出现4种异常,要引起重视

异常一、头痛、头晕

在脑梗发生后,首当其冲的就是大脑,因血管堵塞,就会造成脑部血液供给不足,此时脑部神经就会因缺氧、缺血而出现变软、新伤,从而引起头晕、头痛现象,这是脑梗来临之后,最为典型的一种现象。

异常二、手脚麻木

手脚是肢体的最末端器官,这两个部位本身血液供给难度就比其他脏器、肢体大,因此,当血管出现堵塞之后,这两个不会缺血现象会最为明显。

在手脚肌肉细胞缺乏血液供给的情况下,就会出现手脚麻木现象。

异常三、嘴部单侧流口水

在休息的时候,嘴部流口水这种现象也是比较正常的,多与睡姿不正确有关。

但若是近期,发现自己总是嘴巴单侧流口水,且频繁发生,这或是脑梗来临信号,需警惕。

在脑部血管出现堵塞之后,就会引起脑部控制咽腔肌肉的中枢神经,对于吞咽肌肉的控制能力下降,此时就会造成唾液无法正常吞咽,从而频繁出现流口水的现象。

异常四、睡醒后,视线模糊

视觉是人体极其新的的一项感官,而视动脉与脑动脉相连,若是近期出现视力骤然下降,或者睡醒后视线模糊的情况,这或是血管堵塞引起的。

当脑部血管出现堵塞之后,就会造成视动脉血液供给不足,此时视觉系统就会因缺乏血液供给而出现障碍,从而引起视力模糊现象。

呵护血管健康,避免脑梗,日常要养成这3个好习惯

习惯一、健康饮食

想要血管健康,平时的饮食就要格外注意,例如,高脂、高盐、高糖、辛辣刺激性食物,就要少吃,此类食物的摄入,会导致血压、血脂、血糖各项指标异常,从而影响到血管健康。

因此,还是应多选择食用绿色蔬菜、瓜果,补充膳食纤维和维生素,对血管健康大有好处。

习惯二、及时补充营养元素

习惯三、多运动

运动是健康的基石,就连患高血压20年的钟南山院士,生活中都坚持锻炼。

而且运动对血管健康大有好处,它能促进血液循环,加速血液中毒素的分解,降低血管受损几率。

同时,运动还能加速体内脂肪的消耗,降低血脂含量,减少血栓的形成,呵护血管健康。


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砂锅吊子 金币 +20 - 2023-03-12
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