“最近也不知道咋回事，喝水喝得不少，但是尿量却不多！”
张大爷今年68岁了，他由于平时比较注重养生，所以身体还不错。最近一段时间，张大爷的喝水量没有减少，但是尿量却明显减少了。虽然没有什么不舒服，但是他总觉得不对劲。
今天张大爷出去散步的时候，遇到了以前的一个朋友，所以就闲聊上了。在闲聊中，张大爷就跟朋友说了文章开头的那句话。朋友听到张大爷的描述以后，就劝他赶紧去医院检查一下，并且说道：这可能是肾脏出现了问题，千万不能大意了！
听了朋友的言辞以后，张大爷决定去医院就诊了。到了医院以后，医生在了解了张大爷的情况后，就给他开了一些检查。检查结果出来以后，提示急性肾小球肾炎。随后，医生告诉张大爷：您这发现得比较及时，一般来说接受正规治疗，多数都能取得不错的效果；否则，耽误了治疗，可能会演变成肾衰竭。
其实，我们的肾脏是一个沉默的器官，它出现了问题，可能症状并不明显，所以容易被人忽略。如果因此被耽误了，那可能真的会造成严重的后果。肾脏对人的重要性不言而喻，甚至可以说它会影响到人的寿命。网上也一直流传着一种观点，即寿命长短，喝水便知。那这种说法是否有道理呢？为了让大家对其有更多的认识和了解，今天医者良言就跟大家好好聊一聊相关的知识。
1.肾脏的好坏，为什么能影响人的寿命呢？
即便是没有学过医学知识的人，也基本都知道肾脏的重要性。肾脏的好坏之所以能影响到人的寿命，其实和它的功能有很大的关系。
首先，肾脏是一个很重要的排泄器官。人体在进行新陈代谢的时候，会产生很多代谢废物，比如肌酐、尿素、尿酸等。这些代谢废物对人体基本都是有害的，它们需要经过尿液排出体外，这样才能避免对人体造成危害。
其次，肾脏还是一个内分泌器官，它可以分泌多种激素，常见的包括前列腺素、活化的维生素D3、促红细胞生成素、肾素等。就拿促红细胞生成素来说吧，它可以通过刺激骨髓来促进红细胞的生成。如果肾脏出现了问题，那红细胞的生成量就会减少。时间久了，就会引起贫血。
最后，肾脏还能维持体液和酸碱以及电解质平衡。我们每天虽然会喝很多的水，但是大多数都通过肾脏排出体外了，肾脏以此来维持体内的水电解平衡；肾脏还能通过促进酸性物质的排出以及分泌酸性物质来维持酸碱平衡。如果肾脏出现了问题，那喝进去的水分就不能及时排出体外，所以可引起水肿，而且人体内的水电解质平衡也会被打破。
站在中医的角度来看，肾为先天之本，更有生命之根的说法。中医认为肾藏精，而精化气，肾气影响着人的一生健康。
综合以上，无论是从现代医学，还是中医的角度来看，肾脏对人体都有着举足轻重的位置。因此，要说肾脏的好坏影响着一个人的寿命，也是有一定的道理的。
2.喝水后出现这3个异常，千万不要大意，应该尽早进行检查！
虽然说肾脏是一个沉默的器官，但是当它出现问题的时候，也可能会有蛛丝马迹的。如果我们在喝水以后，出现了下列的3大异常，那就应该引起重视了，具体的总结为以下几点：
❶尿量明显减少，甚至无尿：
对于正常人来说，每天大概排出1500ml左右的尿液。如果喝水喝得多话，尿液量也会随之增加。#真知新坐标#
如果一个人在正常喝水，并且尿量突然减少或者无尿，那就可能是肾脏出现了问题。这里说的无尿并不是一点尿也没有，而是24小时的尿液量低于400毫升。
当然了，尿液量明显减少，也不一定就是异常情况。在夏季的话，天然炎热，而且喝水量又少，尿量确实可能会明显减少，甚至出现无尿的情况。#健康科普大赛#
但是，如果在正常喝水而且出汗不多的情况下，突然出现尿量明显减少或者无尿，那就需要警惕肾脏疾病。
❷尿中出现久久不散去的泡沫：
对于正常人来说，他们的尿液是不容易出现泡沫的。即便产生泡沫，这些泡沫多数情况下也能很快消散。有些朋友在憋尿的情况下，也可能会因为尿急而产生泡沫尿，但是它存在的时间并不会太久。
如果在小便的时候，产生很多的泡沫，并且泡沫久久不散去，那就需要警惕身体是否出现了问题。
对于正常人来说，他们的尿中含有蛋白质和糖类是比较少的。如果肾脏出现了问题，那尿液中的蛋白质和糖类就可能会增多，这样的话，尿液的表面张力就会下降，所以就容易形成久久不散去的泡沫。当出现了这种情况的时候，需要弄清楚肾脏是否出现了问题。
❸尿色异常：
对于正常人来说，他们的尿液多是无色透明的。不过，尿液的也会受到多种因素的影响，比如喝水量的多少。如果喝水喝得比较充足，那尿液就是无色透明的；如果喝水喝得比较少，那尿液中的代谢废物的浓度就会增加，尿液看起来就是深黄色的。
我们在小便的时候，如果看到尿液的颜色是酱油色、浓茶色、乳白色、洗肉水，甚至是红色的，那就需要警惕肾脏是否出现了问题。当肾脏出现问题的时候，一些原本滤不出去的物质就会进入到尿液中，这样的话尿液的颜色就会发生改变。
