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[保健养生]起床脸大了一圈，眼睛还变小？3 招就能解决[17P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2021-12-07

— 本帖被砂锅吊子执行加亮操作(2021-12-09) —

对很多女生来说
早上真正能叫醒自己的
不是闹铃，不是梦想
而是照镜子时发现：
脸！又！肿！了！
特别是眼睛这块儿
一不小心
单眼皮就能肿成双眼皮
双眼皮还能肿成小金鱼……

更可怕的是
如果前一天晚上干了这些事儿
第二天醒了之后
可能直接肿到亲妈都不认识
第一，吃重口的夜宵
还吨吨吨灌水

注：不过，「多摄入盐和水会造成水肿」这一说法尚存在争议，实际情况也因人而异

第二，应酬时不得已喝了点酒

第三，深夜 emo，大哭一场

第四，熬夜刷手机，刷到一两点

那么，这动不动就水肿的毛病，到底是怎么回事啊？还能不能再抢救一下？
别急，先整上一杯咖啡（重点，后面要考的），我们一起来慢慢揭开水肿的秘密。
水肿的本质

是皮肤里有了「积水」

人的血管并不是完全「密闭」的，在一些情况下，当血管里的水积聚太多、水压太高时，我们的身体就会悄悄把一些水分排到周围的皮下组织中，皮肤也就会随之肿起来了。

因此，血液循环不通畅的地方，会更容易「积水」，更容易肿。
平时，我们的头部都是「高高在上」，在重力作用下，水分更容易往下半身跑。但一旦躺下，脸上的血管也就难逃积水厄运了。
不过话说回来，大家都是躺着睡觉，为啥总觉得女生更常水肿呢？
静脉回流动力差

让女生难逃水肿厄运

首先，在水肿这件事上，男女确实有点生理上的差异。女性的静脉回流力偏弱 [1] ，血液更容易淤积，水肿也就在所难免。
不过，更重要的原因可能是：女生早上照镜子更认真，所以才会发现自己脸肿了。而大部分男生，可能好几天才会照一次镜子，连胡子长了都不怎么留意，更不要说浮肿了……

此外，不同部位的水肿程度也不一样，眼周通常是水肿的重重重灾区。
这是因为，血管里的水会更优先往结缔组织疏松的地方流。眼皮很薄，结缔组织疏松，皮下毛细血管还很丰富，天生就是个「积水潭」。我们躺下后，眼皮受到的重力还会变小，变得更加松弛，容易进一步加剧水肿问题 [2] 。
不过别太担心，这种水肿通常不会影响身体健康。而且，只要掌握一些小诀窍，是可以在上班前快速消肿的。
赶跑水肿的三大利器

冷敷、按摩、咖啡因

第一，用金属勺冰个 3～5 分钟。冷敷可以收缩局部血管，减少水分渗出，理论上可以收紧皮下组织，缓解水肿。
第二，轻轻按摩眼周，一定程度上也可以让皮下组织中的水分更快回归原位。
第三，隆重请出我们的消肿大师「咖啡因」！想赶跑困意，我们可以喝杯咖啡；而想赶跑水肿，我们可以涂点含咖啡因的眼霜或者眼精华。
研究表明，外用咖啡因能够改善局部微循环，促进眼周皮肤的新陈代谢，减少水分潴留，从而缓解血管型黑眼圈和眼部浮肿 [4] 。

而眼周除了容易水肿，还经常会出现黑眼圈、暗沉、干纹等问题，所以，一款优秀的眼霜或者眼精华，光有明星成分咖啡因还不行，整体配方也要足够优秀。
比如，添加维 C 或者维 C 衍生物等抗氧化成分，以及添加有效的保湿成分，都是很好的加分项。多种成分复配，有助于更全面地对抗眼周问题。
如果产品还能拿出靠谱的人体试验报告，那更是靠谱到家了！
sepai 流金眼精华，就是这样一款很值得信任的靠谱产品。

图片来源：品牌方提供
如果你也经常遇到眼部浮肿、黑眼圈等问题，那就千万千万不要错过这款眼精华界的新晋小天后！看完它的研发实力和真人试验结果，你一定会被 sepai 深深折服的。
生物世家、哈佛博士

创始人给你充满科技感的诚意

sepai 的创始人 Paola Gugliotta 博士毕业于哈佛医学院，她的母亲是一位生物学家，Paola 小时候就经常在实验室里跑来跑去，观察各种生物现象。最后，她终于将童年最喜欢的试管拿在了自己手中，创立了 sepai。
诞生在浓厚科学氛围中的 sepai，推出了很多专业性拉满的产品，俘获了无数用户的心，收获了来自全球 19 个国家和地区的好评，大家快去搜搜看！
而作为 sepai 的重点产品，流金眼精华的配方更是经历了多重打磨，还被直接送去做真人试验了。效果怎么样，让试验结果来说，sepai 就是这么硬核！
向左滑动，查看更多试验数据

图片备注：使用样品 4 周后，受试者眼部测试区域弹性参数 R2 显著性增高 42.00%，弹性参数 R5 显著性增高 57.04%，弹性参数 R7 显著性增高 57.88%，皮肤光泽度显著性增高 28.84%，ITA° 值上升 1.90%。实际使用效果因人而异。

图片来源：品牌方提供

简单来说就是：受试者坚持使用这款眼精华四周后，眼睛普遍没那么肿了、眼周皮肤更有弹性了、肤色更亮了，眼周皮肤看起来水！当！当！
关键是，42%、57%、58%，这一串优秀的数字看下来，谁能不疯狂心动？
硬核功效

源自多重豪华配方

sepai 流金眼精华中含有 0.9% 咖啡因，有助于改善眼周水肿。早上觉得眼睛肿肿的不要怕，快来涂涂流金眼精华，它可以帮你更快找回明亮双眼，让你带着自信的眼神去上班或者约会！
除了能对抗水肿，sepai 还能抗氧化。流金眼精华中添加了 3-o-乙基抗坏血酸，可以中和自由基。一方面，它能抑制酪氨酸酶活性，从而提亮肤色、淡化黑眼圈；另一方面，它还有助于紧致眼周肌肤，可以多方位提升眼周状态，让你 blingbling 的双眸更加年轻有神。
而且，「3-o-乙基抗坏血酸」还不是普通的抗氧化剂。作为 VC 的衍生物，它的化学性质更稳定，亲水亲油，渗透吸收性和温和性更优秀，消灭自由基时，可以更加得心应手 [7][8] 。
为了保持它的活性，sepai 采用了「独立分装」技术，把 0.4 g 3-o-乙基抗坏血酸单独放进了一个小瓶瓶。我们可以等想开封的时候，再亲手把它加入眼精华中。这样可以保持成分活性，让精华液更新鲜。

图片来源：品牌方提供
这款眼精华中还添加了抗老产品中比较经典的成分乙酰基四肽-5 和三肽，再搭配上 0.45% 乙酰基肉碱 HCL 和 4% 乳酸杆菌发酵提取物，能够共同保湿滋润，改善干纹，让眼周肌肤更显年轻。
多重成分联袂守护双眸，给你的眼周肌肤更全面的呵护，让眼睛时时享受专业的 SPA。
兼顾功效和使用感

香味、质地都很舒服

除了效果好，sepai 的使用体验也很优秀，质地清爽不黏腻，香味也很特别。