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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2021-11-27)
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口腔溃疡是大家不陌生的疾病,它虽然对身体的健康影响不大,但是一直出现也会让人感觉烦躁,总是有疼痛感,并且会影响进食,有口腔溃疡后怎么改善呢?引起人们有很多,及时预防才是关系,一些食物也能够缓解口腔溃疡带来的不适,吃什么好? 口腔溃疡的原因 一、遗传因素 遗传因素可以说是影响很多疾病的因素,要知道口腔溃疡这种疾病与遗传因素也有联系,如果家族中很多人都有口腔溃疡,那么是具有一定遗传倾向的,并且这种口腔溃疡也会有反复的情况,可能会出现定期发作的情况。 二、免疫力低下 人体在免疫力低下的时候,身体对于外界细菌病原体的抵抗能力下降了,此时这些细菌或是病毒就会 入侵到我们的口腔,然后导致口腔溃疡的出现,对于这类人群来说,生活中需要经常锻炼身体,要多为身体补充需要的营养物质增加抵抗力。 三、精神压力大 现在生活中和工作的压力很大,所以大家也给自己比较大的精神压力,精神压力也是导致口腔溃疡出现的一个重要因素,总是处在焦虑和压力大的状态下,会影响到人们的睡眠状态,这样就会让口腔溃疡更加容易出现。 四、营养缺乏 当然了,很大一部分的人经常容易得口腔溃疡是因为营养缺乏。营养缺乏的时候,口腔黏膜的防御能力会降低,所以很容易缺血坏死,出现溃疡。尤其是在缺少维生素b以及缺乏锌元素的时候。 五、创伤因素 当然了,口腔溃疡这种疾病也有可能是由于外界因素而引发的,比如说大家在吃饭的时候,由于不小心很可能会用鱼刺或者是骨头划伤口腔。如果口腔的伤口愈合不好的话,就会形成溃疡面,造成疼痛的感觉。 1、维生素E胶丸 维生素E胶丸就简单一点,直接刺破后,取维生素E液涂在溃疡处即可, 一天4次,连续用3-4天,饭后睡前涂抹,效果为显著。 2、茶水 简单便捷的莫过于用家里泡的茶水漱口了,当然浓茶也可以,因为茶中含有多种维生素,营养很足,具有一定的消炎作用,对于口腔溃疡的治疗康复,也是非常有帮助的。 3、维生素B2 把维生素B2磨成粉末状,然后敷在口腔里的溃疡处,一天4次,连续敷个2-3天,即可快速缓解口腔溃疡的疼痛,且见效快,简单也方便。 4、维生素C 如果家里没有维生素B2的话,可以选择维生素C,也是研磨成粉末状,然后敷在溃疡处,即可有效地减轻痛感。如果溃疡面积比较小的话,敷个1-2次,即可见效;但若溃疡面积比较大,那可以先用棉签把溃疡表面的渗出物轻轻地刮掉,然后再把维生素C粉末敷在患处,连续敷个2-3天,即可见效。 5、姜水或鲜榨萝卜藕汁 也可以用姜水或鲜榨萝卜藕汁来漱口,早中晚各一次,敷个3-4天即可见效,这也是一个非常实惠简单的治疗偏方。 一、西瓜汁 西瓜香甜可口,营养丰富,也是治疗口腔溃疡的“利器”,建议口腔溃疡患者,每日准备半个西瓜,取出西瓜瓤之后榨汁,然后将西瓜汁冰镇一下在食用,效果显著。 二、绿豆蛋花汤 中医认为绿豆具备清热解毒的功效,所以我们可以通过绿豆汤来缓解口腔溃疡症状,绿豆蛋花汤制作方法也非常简单,将绿豆用水浸泡十分钟左右,然后放入锅中加水煮沸,并打一个鸡蛋,用筷子搅拌均匀,后用绿豆汤冲鸡蛋花饮用,每日早晚各饮用一次,能够有效的清热去火,缓解口腔溃疡。 三、全脂奶粉 口腔溃疡早期,病情较轻,可以喝一些全脂奶粉,每天早中晚各一次,每次一勺,并加入适量的白糖,坚持喝三到五天,相信口腔溃疡症状就会逐渐消失了。 四、西红柿 西红柿作为一种常见蔬菜,能够有效的缓解口腔溃疡症状,每日准备两颗新鲜的西红柿,然后洗净榨汁,并将西红柿汁放入口中,含三到五分钟后吞下,可以有效的治疗口腔溃疡。 五、柿霜 柿子成熟的时节,而柿饼上的柿霜对于治疗口腔溃疡也有奇效,可以取少量柿霜然后用开水冲服或者是加入粥中服用,效果很棒。 六、多吃富含维生素C的食物 临床研究表明,维生素C对口腔溃疡哟不错的治疗效果,而水果蔬菜中富含维生素C,所以得了口腔溃疡之后,可以有意识的多吃新鲜水果蔬菜、多喝水,这样病情也能得到有效控制。 结语:上文已经为大家介绍了,我们现在应该知道怎么做能够改善口腔溃疡了,在平时大家应该要护理好自己的身体,注意做好口腔方面的清洁,经常为身体补充需要的营养物质,一旦出现了口腔溃疡要尽早的治疗。
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