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[保健养生]健康特色美食:岐山臊子面[8P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2021-11-20
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2021-11-20) —


 臊(sào)子面是中国西北地区特色传统面食、著名西府小吃,以宝鸡的岐山臊子面最为正宗。在陕西关中平原及甘肃陇东等地流行。臊子面历史悠久。其中也含有配菜比如豆腐,鸡蛋等,做法简单。臊子就是肉丁的意思。对于陕西人来说,臊子面的配色尤为重要,黄色的鸡蛋皮、黑色的木耳、红色的胡萝卜、绿色的蒜苗、白色的豆腐等等,既好看又好吃。



  烹制方法

  原料

  臊子面最为重要的是臊子汤,臊子汤是臊子面的灵魂。

  做汤需要的主要食材有以下几种:

  肉臊子做法

  选较肥带皮的猪肉,猪肉中也要含有比较多的瘦精肉,七分瘦三分肥。将肉切成小碎片,片要薄。入烧开的油锅,不断搅拌翻炒,火不可过急也不可过缓。大约三成熟加入一定量的姜沫,去腥,翻炒,后加入适量的碘盐。当肉为六成熟时加陈醋,翻炒,七成熟时加入酱油,花椒等调味品(当然也可加入其他合适的调味品),当九成熟,快出锅时加入适量红辣椒粉,搅拌,微炖一会,即可出锅。期间要非常注意控制火候和时间。火不可太猛,太旺则肉可能炒老了或炒焦了,辣椒面烤糊了影响汤的色泽;火候不够,肉不熟,肉的腥味去不尽,而辣味渗的太深。只有火候控制住,肉鲜、嫩、辣,而油鲜红光亮而不是很辣。这即为肉臊子的最基本做法。



  入汤菜作法

  木耳,温水泡开后,切碎,待用。

  豆腐,切薄片,入热清油,煎至蛋黄色,出锅,切成细小菱形状,待用。

  鸡蛋,煎成蛋皮,切小菱形片,待用。

  黄花菜(针金),温水泡开,切成约1.5厘米,待用。

  韭菜或蒜苗,以蒜苗最佳。洗净,晾干,切成细小片,留用漂菜。

  底菜:一般为胡萝卜,切为细小的末状。如果在肉臊子刚出锅,锅中留有适量的臊子中直接炒最好。也可在凉锅中先用适量臊子热锅,再倒入胡萝卜末,同时旺火翻搅,放 入碘盐。半熟时,文火慢慢的焖,同时要勤翻动,一直将锅中的水分焖干,在菜快被焖熟时,放入味精、花椒等调味品。在此中要根据热锅的臊子和菜的比例,控制油和辣味合适。面有传统手擀面和机压面:手擀面,面要做到韧、劲道,沸水出锅有光泽。通常是生面做好,揉团,蒙上湿布放五六个小时后再擀,这样面有韧劲,易于擀薄切细,沸水出锅有光泽,面劲道滑润。机压面多为结婚丧葬等亲朋较多时用,节省人力和时间。



  调料

  选铁锅最好,注清水,旺火沸腾,放入肉臊子,再让水沸腾。后将准备的木耳、鸡蛋、黄花菜、底菜入锅,并根据需要再行调味,旺火滚沸后文火热之,加漂菜。汤要注意色正,即红、鲜、亮。汤味也可根据口味微调,但要保持酸、辣、鲜基本口味,汤成。将热汤浇到刚出锅的面上即成一碗汤滑味鲜、香美可口的臊子面。配汤是臊子面的关键所在,所谓一碗面,七分汤,汤很重要。

  以上即为臊子面的基本做法,而要做得一手地地道道的臊子面,要注意许多细节,炒肉臊子和配汤时尤为重要。岐山臊子面味以酸辣为主,要在配汤时注意。关中其他地方依据也有各自口味。一般而言,越靠西的地方醋放得越少,越靠南的地方辣椒放得越多。



  操作

  第一步:准备工作

  1、用碗盛些水,里面在放些碱粉融化开。〈目的是用来和面,面煮熟后吃起来筋。〉

  2、在盆里倒些面粉,用刚化开的碱水和面,和出的面粉湿度用手抓一把面,放开后面粉散开为宜,但不可太干,多揉搓些,放置一会儿后,用压面机压或用手擀。最好是到市场去买现成的又薄又细又长的机器压面。

  3、切少许姜末。〈目的是用来炝汤〉

  4、切几根红萝卜成小四方块状,还有木耳成小块状,黄花成小段状。

  5、将豆腐切成大片状,放在熟油锅里炸至发黄时捞出,切成小条状。

  6、用鸡蛋再摊些鸡饼,切成菱形块状。

  7、切多许葱花,以备用。

  第二步:制作过程

  一、炒菜

  在锅里倒少许菜油,等熟后将切姑的红萝卜、木耳、黄花倒如炒熟。

  二、做汤

  1、在锅里倒少许菜油后用大火烧,等油熟之后将备好的姜末倒入油中,然后在倒如食盐、调和面、在倒入食醋后,用勺子搅直至盐化开,再倒入开水后,用慢火烧,让汤继续翻滚,这样味道会更好。(注意:盐、醋放时要一次到位,最好一次放好。)



  2、在往汤里放少许鸡精(放鸡精味道最鲜),可尝一尝口味如何,要是味道还是有些淡,可再放些适量的盐和醋。

  3、再往汤里放切好的鸡蛋饼、炒好的底菜、切好的豆块、猪肉臊子。

  4、最后一道工序就是往汤里放切姑的葱花、辣子油。

  三、在另一锅里下面,等面熟后捞出。给每人尝芫块头的样子后,乘制作好的汤,即可食用。

  岐山臊子面的特点:颜色鲜艳,气味浓香,味道好吃。面条是 薄、筋、光。汤味是 煎、稀、汪,味道是 酸、辣、香。



  烹制方法二

  主料

  五花肉500g、手工面条300g

  辅料

  油适量、豆腐适量、胡萝卜适量、土豆适量、芹菜适量、土鸡蛋适量、蒜苗适量、茴香适量、桂皮少许、大料适量、岐山香醋适量、油泼辣子适量、酱油少许、料酒适量



  步骤

  1.准备适量的猪肉,最好是后腿肉比较好一点,要肥肉和瘦肉成1:1的比例。

  2.把准备好的猪肉用刀切成丁备用。

  3.取电饼铛,插上电源,然后加点油进去。

  4.把准备好的鸡蛋打散,倒进电饼铛中,摊成鸡蛋饼。

  5.取炒锅,上锅热油,等油热了加入调料爆香。

  6.然后加入肉丁一起翻炒。

  7.在加入自制的油泼辣子翻炒,再加入生抽、料酒、酱油等,继续翻炒。

  8.最后加上岐山香醋,这个最主要的是醋,一定要多加点,加入盐等调味料,就可以出锅了。

  9.锅底留底油,把准备好的土豆、芹菜、胡萝卜丁倒进去翻炒,翻炒片刻,加入适量的清水,一同煮。

  10.在把刚才摊的鸡蛋饼也切成小丁,蒜苗切碎。

  11.汤煮的差不多了,在加上适量的香醋。

  12.最后把刚才做好的肉臊子加进去。

  13.上锅烧水,等水开了,加入准备好的手工面条煮,面条煮好,捞出来盛在碗里,吃这个面时,面要少一点。

  14.在浇上刚才做好的汤菜,在放点肉臊子进去,撒上蒜苗就可以了。
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砂锅吊子 金币 +20 - 2021-11-20
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只看该作者 沙发  发表于: 2021-11-21
不论谁家办红白喜事,第一碗臊子面先不上席,而由小字辈端出门外泼两次汤,象征祭祀天神地神,剩下的汤称"福把子",泼向正堂的祖灵牌位,然后才上席,并按辈数和身份次序上饭。
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砂锅吊子 金币 +10 - 2021-11-21
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