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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2021-07-16)
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大家好,我是小董,一个爱做饭又怕长肉的90后,每天用简单的食材做出美味的菜品!7月天气炎热,也是各种瓜果蔬菜大量上市的季节。小董老家是农村的,老妈一生都非常的节俭,每年都会在家里面的小菜园中种各种瓜果蔬菜,冬天会盖上塑料膜种一些青菜,夏天会种上茄子,黄瓜,豆角,南瓜,冬瓜等各种常见的蔬菜。自己家种的蔬菜都是纯了彩色健康蔬菜,没有农药残留,更加的好吃。家里还有一些干香菇,今天媳妇泡了几个香菇,用香菇做一个简单的香菇烧冬瓜,做法简单又好吃,7月遇到这菜,不用还价直接买,不管怎么做都好吃,喜欢的朋友抓紧做。夏天多给孩子吃冬瓜,试试这种做法,又香又入味,上桌没胜过食材:冬瓜,香菇,八角,葱花,香菜第一:首先我们提前将香菇放在温水中浸泡,大约浸泡2个小时左右,泡香菇的水不要倒掉,泡好之后将香菇切成片盛入盘中备用,香菜切段备用第二:我们将冬瓜处理一下,要根据食量确定用多少冬瓜,将冬瓜清洗干净,然后将皮切掉,里面的瓤也切掉,然后将切成厚片备用第三:锅中倒入适量的油,油热之后放入八角,葱花炒香,炒香之后放入香菇翻炒,然后倒入适量的生抽,翻炒均匀,然后倒入切好的冬瓜,翻炒均匀,倒入泡香菇的水,大火烧开第四:烧开之后下面调一下味,放一点蚝油,放半勺十三香,来一勺盐,搅拌均匀,然后再转中小火慢炖3-5分钟左右,这样一道简单又好吃的香菇烧冬瓜就做好了,做法简单,而且非常的好吃,营养又美味,出锅后再撒点香菜就可以了,一人一碗,配着馒头吃真过瘾。1)冬瓜性寒,所以对于体寒或者是肠胃不好的建议少吃,而且吃冬瓜建议不要反季节吃,反季节的冬瓜有可能会对身体产生不利的激素。2)如果冬瓜存放的时间比较长,坏掉了就不要吃了,直接扔掉,因为没有坏的那部分也有可能营养流失,而且细菌容易导致我们身体不适3)做香菇烧冬瓜时,浸泡香菇的水不要倒掉,营养都是水中,所以用浸泡香菇的水烧冬瓜更加的好吃
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