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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2021-04-19)
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随着人民生活水平的不断提高，生活模式的现代化和社会的老龄化，糖尿病的患病率明显增加，已成为世界糖尿病患者最多的国家。据统计约有80%的糖尿病人是死于糖尿病心血管并发症，其中糖尿病足是重要的原因之一，是非外伤性截肢的主要原因，足部溃疡及下肢截肢不但使患者丧失了劳动力，而且还给患者及其家庭乃至社会带来沉重的经济负担。
据北京友谊医院的专家介绍，糖尿病足是一种慢性、进行性、波及到大小微血管、神经、肌腱、骨骼等部位的病变，由局部感染及多种诱发因素所致，而糖尿病血管病变和神经病变是引起糖尿病足的基本原因。糖尿病人的足特别容易发生下肢末梢血管和神经病变，即血管病变使足部缺血，外伤不易愈合，可形成溃疡、坏疽，严重时需要截肢。神经病变使足部感觉减退，以至消失，容易发生外伤。
国外的经验证明，有效的预防措施可以使一半的患者不发生糖尿病足，而预防的关键是使患者从思想上对糖尿病足引起高度重视，预防糖尿病足溃疡、合理地治疗，并防止复发。
大家都知道糖尿病足发生后，治疗较困难，因此避免糖尿病足的的发生，应做到以下几点：
（1） 糖尿病确诊后，要积极进行治疗，使血糖维持在满意水平，严格控制高血糖、高血脂及各种导致早期动脉硬化的因素。
（2） 养成良好的足部卫生习惯：
①每日用温水洗脚，保持其清洁。
②不能用热水泡脚，以防烫伤而造成皮肤破损。
③洗脚后，要用毛巾将脚趾缝间擦干。
④经常检查足部有无破溃、裂口、擦伤等。
⑤不要用刀削足部的鸡眼、胼胝，以免发生足部外伤。
⑥鞋袜要合适、柔软、宽松，避免磨破皮肤。
⑦冬季要注意足部保暖，避免发生冻伤。
⑧冷天时，避免足部使用热水袋，以防因感觉障碍引起烫伤。
⑨切忌赤足走路(不能走石子路)或穿拖鞋外出。
⑩脚汗多时，不宜用爽身粉吸水，以防毛孔堵塞而感染。
（3） 要忌烟，吸烟会加重血液循环障碍，加重缺血。
（4） 选择适当的体育锻炼项目，将损伤的危险因素降到最小限度。
总之，足部如发生破损、外伤以及足部病变，一定要及时去医院妥善处理，切不可等闲视之，贻误了治疗时机。
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