-
UID: 546371 
-
- 注册时间2008-09-23
- 最后登录2025-02-22
- 在线时间27000小时
-
- 发帖71391
- 搜Ta的帖子
- 精华76
- 金币4834
- 道行5638
- 原创799
- 奖券6197
- 斑龄3
- 道券183
- 获奖0
-
访问TA的空间加好友用道具
UID: 546371
- 发帖
- 71391
- 金币
- 4834
- 道行
- 5638
- 原创
- 799
- 奖券
- 6197
- 斑龄
- 3
- 道券
- 183
- 获奖
- 0
- 座驾
-
- 设备
- SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
- 摄影级
-
在线时间: 27000(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2025-02-22
|
—
本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2021-04-03)
—
我今天分享的巴沙鱼采用蒸的方法，不添加水和油，也能让鱼肉鲜嫩入味儿，加上金针菇作为配菜，非常好吃，巴沙鱼肉质鲜嫩，没有刺，特别适合给宝宝吃，不用担心被刺卡到的问题。 收藏本菜谱清蒸巴沙鱼图文 |美食妃英理巴沙鱼1条金针菇1把味极鲜2勺蚝油1勺黑胡椒粉1匙盐适量蒜末1瓣味极鲜1勺蚝油1勺醋1勺盐少量 1. 准备巴沙鱼，反复洗净后切成2厘米见方的小方块放入盆中，加入味极鲜酱油及蚝油。 2. 放入黑胡椒粉进行调味，抓匀后盖好盖子腌制1小时。 3. 准备配菜，将金针菇洗净去根，平铺在盘中底部，盘子要带有一点深度的，不要使用平盘。 4. 用蒜末，味极鲜，老抽，盐，香醋简单调和料汁，均匀浇撒在金针菇上。 5. 腌制好的巴沙鱼块均匀铺在金针菇上，一条鱼摆一盘，刚刚好。 6. 我用的是蒸烤箱，下层，水槽加水，选择快蒸模式，温度105度，时间15分钟，使用蒸锅的话，上汽后蒸20分钟即可。 7. 出炉，点缀香葱碎和红辣椒，既好吃又好看，鲜嫩入味儿。 8. 好吃。
|
