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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2020-02-10)
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伴随着乙肝药研方向，恩替卡韦（ETV）和替诺福韦二吡呋酯片（TDF）代表的核苷类似物（NAs）出现，基本上缓解了成人慢性乙肝（CHB）长期用药后的高耐药问题。乙肝首选高耐药屏障药物，记牢生活注意点，预防复发和恶化首选高耐药屏障药物，既能够降低今后治疗难度，又可以最大限度的抑制住乙肝病毒复制，减少慢性肝炎波动发生。当前，除了严格按照肝科临床医生指导进行用药，小番健康建议，CHB还要做好日常一些习惯，这些注意点对肝病稳定以及康复都是有益的。虽然，慢性乙肝不建议过度运动，但并不是整日都躺在床上，动静结合与避免过劳，做到作息规律，对于成人慢性乙肝病情稳定是有益的。对乙肝DNA阳性时，应考虑家中餐具分开使用，这样可以最大限度的降低将乙肝病毒传染给家人的风险。乙肝病毒主要通过血液传播和体液传播，所以尽量减少血液暴露，对于降低传染性和预防都有帮助；日常一些行为也可能成为感染乙肝病毒途径，例如共同使用牙刷、刮胡刀等等，因此注意上述问题，保护好自己和周围人。另外，不提倡过度或使用复杂的药物，尤其是应该远离“偏方”和“秘方”，到正规医院感染科或者肝病科咨询。药物服用不当，也可能引发药物性肝损害，无论是对保持慢性乙肝携带状态或正在使用抗病毒治疗药物，其他损害肝脏药物，均可能导致乙肝恶化或降低抗病毒效果。所以，小番健康提醒，药物使用遵医嘱，原则上肝病用药简而精；尽量远离一些有毒害肝细胞行为，包括饮酒、霉变食物、腌制食品。霉变食物中含有黄曲霉毒素；腌制食品中富含亚硝酸盐，进入人体后可以转化成为亚硝胺；酒精即乙醇，主要是肝脏代谢分解，最终分解成为乙酸经过肾脏代谢出体外，在这个过程中可以产生具有肝毒性的乙醛；辛辣刺激性食物对于有症状慢性乙肝的消化道刺激，应当引起重视。CHB日常大部分食物都可以吃，包括鱼、虾、鸡蛋、香菇、绿色蔬菜以及水果等。只需要远离小番健康在上面提到的一些可能引起肝病恶化习惯，其他没有特殊的忌口；情绪剧烈波动，也会影响肝病康复，保证情绪平和，科学认识慢性乙肝，走出乙肝防治误区，坚定克服决心。CHB在进行恩替卡韦或替诺福韦酯使用期间，也必须定期随访和监测肝功能、B超等；对女性乙肝病毒携带者或乙肝患者，不隐瞒感染乙肝病毒，从而能够及时阻断母婴垂直传播感染给新生儿。
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