-
UID: 318653 
-
- 注册时间2007-11-10
- 最后登录2023-03-01
- 在线时间5047小时
-
- 发帖49750
- 搜Ta的帖子
- 精华0
- 金币104983
- 道行1736
- 原创6
- 奖券1120
- 斑龄51
- 道券557
- 获奖0
-
访问TA的空间加好友用道具
UID: 318653
- 发帖
- 49750
- 金币
- 104983
- 道行
- 1736
- 原创
- 6
- 奖券
- 1120
- 斑龄
- 51
- 道券
- 557
- 获奖
- 0
- 座驾
-
- 设备
-
- 摄影级
-
在线时间: 5047(小时)
注册时间: 2007-11-10
最后登录: 2023-03-01
|
  早餐作为每天的第一餐，对膳食营养的摄入、保持健康状况、提高工作和学习效率至关重要。 来一碗唤醒清晨的元气早餐——香菇海鲜粥，口感香滑绵密、糯而不烂，快来开启一天的美好时光吧。  用料大米、香菇、虾、姜、胡椒粉。   香菇海鲜粥的做法1、准备好虾、香菇、姜、小葱或香菜。 2、将虾去壳去虾线，香菇切片，姜切丝，小葱切碎。 3、锅内加凉水放入大米煮成白粥。 4、炒锅放少许油，煸炒香菇变软。 5、倒入煮到粘稠的米粥里。 6、虾也和香菇一样，放锅里煸炒一下。 7、煸炒过的虾也倒入米粥。然后把姜丝放入粥里。 8、往米粥里加入白胡椒粉和适量的盐。 9、最后加入小葱关火。 10、往粥里倒点香油。
|
