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早餐一直占据着三餐中的最高地位 是一天营养和能量的重要来源 不吃早餐或是乱吃早餐 都会对人体造成一定伤害 早餐不合格除了会带走你的健康 竟然还会威胁到你的颜值！ 不好好吃早餐，颜值会降低？ 是的！！ 身材走形 早餐吃不好不仅不会让人变瘦，反而会让人变胖。不吃优质早餐，一天的代谢都会持续低迷，而且容易因饥饿过度而在午餐时吃下过多食物，导致热量超标，造成脂肪堆积。人一旦发胖，颜值就不可避免地要降低了。加速衰老 不好好吃早饭，除了没有充足的能量来维持人体活动外，还容易造成贫血、营养不良等问题。而且长时间不好好吃早饭，久而久之，更容易导致皮肤干燥、衰老。气色变差 不好好吃早餐，身体和大脑就得不到充足的营养和能量，让人工作或忙碌时，感到疲惫无力，甚至一整天都无精打采，还会让脸色变得黯黄无光。所以千万记得好好吃早饭！ 包子教你们做的那些早饭赶紧弄起来 如果你实在懒的话！ 就试试下面这个 包子推荐过的颜值超高 美味又健康的好吃不怕胖的 OHLAF冻干水果谷物即食麦片包子推荐的这款麦片， 无论是包装，还是里面食材， 都可以算是麦片界的颜值担当， 自己吃，或者买来送人都特棒， 老人、小孩也都可以吃~ 含有谷物的麦片中， 还特别加入了冻干水果~ 即可直接干吃，又可冲泡，吃法多样~ 它还是营养早餐、健康零食、 晚间夜宵、瘦身伴侣的最佳选择~ 只需每天吃一点， 随手泡一杯， 营养健康全搞定~  ◆ 营养早餐：早上一碗脱脂牛奶冲麦片，一泡即可，一分钟搞定，早上可以多睡会，还能营养一整天。 ◆ 健康零食：这是一款可以直接吃的麦片~闲来无事抓两把，酸酸甜甜，香香脆脆，清清甜甜，好吃还不胖，肚子和嘴巴都得到了满足~ ◆ 晚间夜宵：晚上加班肚子咕咕叫，想吃又怕胖，做起来嫌麻烦，酸奶泡个麦片咋样？ ◆瘦身伴侣：健身前，两个鸡蛋一碗麦片给身体注入满满的能量，增加饱腹感~ 咱们这个麦片是由4种营养谷物和7种冻干水果混合而成的，非油炸，无添加，优选进口食材，给你纯天然的营养美味~冻干含量高达40%~60%。 ◆ 来自澳洲的天然燕麦◆ 营养健康早餐 减脂瘦身首选 吃的时候有天然的麦香，富含高蛋白、纤维及人体所需的微量元素，具有降低胆固醇、降血脂、改善便秘等好处，绝对是你营养健康早餐的首选~更有超强饱腹感，能有效抑制食欲，长期坚持吃可以起到一定的瘦身作用~ ◆天然冻干水果 ◆ 这款麦片最大的特色 满足了人们早餐对水果的需求！在市面上可是很少有麦片这样搭配哦～还有黑巧可可口味、白巧树莓口味、香蕉芒果口味、混合水果口味4种口味的麦片，可以多买几种换着吃。 ▽ 每罐500g，量很足。 如果每天吃20g左右， 一罐能吃近一个月~  ▽ 颜值那么高， 可以直接吃，也可以冲泡的麦片， 多买几种口味交替的吃~
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