如今补肾方法漫天飞舞，如按摩、食补、药补，可究竟什么样的补肾方法才真正有效？
桑螵蛸又叫蜱蛸、螵蛸、桑蛸、赖尿郎、螳螂蛋、螳螂壳、螳螂子，桑螵蛸有固精缩尿，补肾助阳的功效，桑螵蛸有治疗遗精、早泄阳痿、遗尿、尿频、小便失禁、白浊、带下的作用，
桑螵蛸猪肚汤
材料：猪小肚2个、桑螵蛸15克、杜仲12克、淮山药30克、生姜4片。
做法：
1、猪小肚割去残留肥肉，用清水反复漂洗，再用盐腌，洗净，入开水中焯熟，备用;桑螵蛸、杜仲、淮山、生姜洗净。
2、全部用料放加锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲约l--2小时，调味供用。
功效：补肾缩尿。
桑螵蛸味甘、咸，性平，既补益又收涩，为补肾助阳、固精缩尿之良药。凡肾虚阳衰、精气失固所致的遗精滑精、遗尿、尿频、阳痿不育，皆可选用，尤宜遗尿、尿频。
