切换到宽版
  • 970阅读
  • 0回复

[巧手DIY]夏天要多吃这道菜,一焯一拌清脆爽口,没有不爱的[10P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线厨爹

UID: 546371

精华: 76
职务: 山庄英杰
级别: 化外仙道
 

发帖
69803
金币
20427
道行
5638
原创
799
奖券
5621
斑龄
3
道券
183
获奖
0
座驾
设备
SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
摄影级
在线时间: 25597(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2024-11-24
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2017-05-15
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2017-05-17) —




孩子非常喜欢吃绿豆芽,今天做了凉拌的,清爽,有点小脆。烙了些小薄饼,卷上一个吃的喷香。相信大家一定也会喜欢。



主料:绿豆芽1盘,胡萝半根

调料:干红辣椒2根,香菜2根,花椒数粒,生抽半勺,醋一大勺,糖少许,植物油,盐适量。

具体做法:

1、绿豆芽清洗干净备用。



2、胡萝卜,香菜,干辣椒,花椒备好。



3、水开后放绿豆芽进去焯水,绿豆芽要焯烫至透明色,不可以太久。



4、胡萝卜切丝,香菜,干辣椒切段。



4、 焯水后的豆芽捞出,迅速用冷水冲洗变凉,可使绿豆芽保持爽脆的口感。



5、炒锅烧热油,爆香花椒和干辣椒关火,趁着余温放入干辣椒段爆香。



6、食材放在一起,加入醋,生抽,盐,白糖,把爆香的花椒油趁热倒进去,拌均匀即可。



7、这里调味品的用量,根据自己的口味自由调整。



1条评分金币+17
妞妞乐乐 金币 +17 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2017-05-15
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个