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[巧手DIY]家有牙口不好的,来试试这道菜[9P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2017-05-07
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2017-05-10) —


这道菜很适合牙口不好的人群食用,一说到鸡胗鸭胗,就会想到有嚼劲、脆脆的口感。然而对于牙口不好的人来说,只能看着别人吃美味了。所以针对这些人群特点,这道菜爆炒在以往的烹饪方法上改变了一下制作技巧。不一样之处是鸭胗先卤制再回锅爆炒,这样鸭胗易嚼对于牙口不好的老人食用起到了很好的帮助,再也不愁嚼不动了。



芹菜爆炒回锅鸭胗



食材:鸭胗100克、卤料包1份、芹菜80克、红干椒5个、姜丝2克、木耳4克

制作方法:

1、先提前用电饭煲或压力锅将鸭胗和卤料包一起卤制好备用

2、卤制好的鸭胗切片

3、芹菜、红辣椒等食材准备好

4、芹菜切段备用



5、木耳提前泡发好备用

6、热锅注入油,六分热,放入姜丝、辣椒爆出香味,倒入鸭胗、生抽爆炒收汁

7、倒入芹菜翻炒

8、放入黑木耳并加入盐、鸡精、胡椒粉调味


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妞妞乐乐 金币 +22 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2017-05-10
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