春季是各种鼻炎的高发季。南方医科大学第三附属医院康复医学科主任刘刚介绍,鼻炎大多与自身体质相关,采用中西医结合疗法更容易标本兼治,虽然当下并不是天灸的日子,但是,近年来,日常穴位敷贴被证实对预防及治疗鼻炎也有相当好的效果。
刘刚介绍,针对鼻炎患者,选取白芥子、甘遂等药物制成膏状,敷在患者的特定穴位,达到疏通经络、改善脏腑功能的目的。中医认为鼻炎的发生与人的体质功能降低相关,即肺脾气虚导致对外界刺激过于敏感所致,因此,提高脏器功能、改善机体状态对预防鼻炎有积极作用。此外,采用中药穴位敷贴治疗还能有效地减少感冒及鼻炎的发作次数,减轻鼻塞、流鼻涕、喷嚏等症状,显著提高患者的抗病能力和人体免疫力,尤其是过敏性鼻炎的患者能够明显改善体质,达到根治的目的。
中医认为鼻病的发生,内因多与脏腑的功能失调及个体禀赋体质有关,外因多由外邪侵袭鼻窍所致,因此,日常生活中要做到以预防为主,防病于未然。
1、加强锻炼,增强体质,防止受凉以减少复发。
2、采用正确的擤鼻方法:涕量较多时可采用侧卧位,防止分泌物倒流诱发其它并发症,鼻部症状产生时针对性使用鼻内皮质激素药。
3、坚持冷水洗脸,增强鼻部的御寒能力,注意背部保暖。夏季室内空调不要开太大,避免背部对着空调口。
4、避免食生冷、油腻、鱼虾等腥荤之物,可用生黄芪少许代茶饮,常吃大蒜、胡萝卜、大枣、金针菇。常按揉迎香穴,常用淡盐水冲洗鼻腔。