旅游有益身心，自不待言。春季旅游对神经系统、运动系统、内分泌系统，尤其是心血管系统都大有好处，因此，心脏有问题不等于不能享受自然，只是要做好自身心功能状况评估，并尽量做好各种意外情况的应对预防。 首先，我们要了解一下心脏功能是怎么分级的，也就是评估一下你的心脏当前能承受多强多重的体力活动，心功能还不错的可以外出旅游，心功能不大好的自然不能远行，有的甚至不能做任何体力活动。 目前，心功能分级主要采用美国纽约心脏病学会（NYHA）1928年提出的分级方案，主要根据患者自我感觉活动能力划分为四级：心功能一级患者，虽有心脏病，但活动量不受限制，平时一般活动不会引起疲乏、心悸、呼吸困难或心绞痛；心功能二级患者，体力活动受到轻度限制，休息时无自觉症状，但一般体力活动可出现疲乏、心悸、呼吸困难或心绞痛；心功能三级患者，体力活动明显受限，小于平时一般活动也会引起上述症状；心功能四级患者，不能从事任何体力活动，休息状态也出现心衰症状，体力活动后加重。 上述心功能评定方法，简单易行，安全方便，病人可以自行评定，但有时症状和客观检查之间会有很大差距，因此，即使自我感觉心功能不错，在从事体育活动或外出旅游时也不可恣意妄为，逞能争强。做了心功能评定后，只有心功能较好的冠心病人才可外出旅游。 其次，外出旅游前应到医院做下检查，听下医生意见；外出旅游要有人陪同，并携带必备药品及病历本等以备不时之需。 再次，外出旅游要避免过劳，行程安排宜松不易紧，路途宜短不宜长，活动量宜小不宜大。 最后，冠心病人也要做好其它常见病和旅途问题的处理应对准备，例如晕车药、腹泻、感冒等，因如未及时处理，也有可能诱发冠心病发作[ 此帖被疾风-劲草在2016-02-20 11:35重新编辑 ]
