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膝关节骨质增生求助
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xuedonghou
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发表于: 2010-04-26
— 本帖被 兵马大元帅 执行加亮操作(2015-04-27) —
右腿膝关节蹲下后起不来,起来后大约过3分钟或者走大约20米左右疼痛感才能消失,到医院检查说膝关节硬化,并且是骨质增生!有没有偏方呀?跪求!!
[ 此帖被tiannan8888在2010-04-26 20:04重新编辑 ]
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沙发
发表于: 2010-04-26
申请VIP---在山庄畅通无阻还送FTP单独下载账号!
自己在家的话可以做一下按摩。
取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10~20秒,放松5~10秒;重复20~30遍;每日4~5次。做三周有效。每日坚持0.5~1小时步行,自我按摩双腿。
关节肿胀、疼痛加重时应休息。避免深蹲、负重,上下楼梯等活动
药物的话你试试一个叫马来追风喷剂的,效果还可以。
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板凳
发表于: 2010-04-26
回 1楼(mabaolixi) 的帖子
谢谢!深表感谢!!
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地板
发表于: 2010-04-26
据说用陈醋来敷会有点效果,还有就是尽量避免爬山和走斜路
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4楼
发表于: 2010-04-28
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5楼
发表于: 2010-04-29
要适当的活动,还有就是要服用一些中药!活血化瘀的!具体要看医生了!
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6楼
发表于: 2010-04-29
可去大医院的疼痛科看下,可以膝关节内注射一种润滑、保护剂:玻璃酸钠(透明质酸钠)。
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7楼
发表于: 2010-04-30
国人的饮食习惯以植物为主,钙含量低,缺钙较为普遍。目前认为骨质增生的病因主要是缺钙。
治疗主要有几个方面:
一、可试用封闭治疗。
二、9楼的意见挺好。
三、补充钙剂。不要单纯迷信广告,市售的口服钙制剂效果都差不多,不见得售价高就疗效好。
三、理疗和功能恢复性的锻炼。
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