| qh7101 |
2009-12-01 14:01 |
|
运动吧
运动起来,和着强烈的韵律,把整个冬季长出的附肉全抛撒出身体外.....
和着乐曲,铅样的脚步,变的轻盈起来，微闭起双眼，象淌飏在绿草荫荫的草地，吸取着大地氤氲升腾的水气，扑面而来小野花淡淡的清香.....
教练强调健身的宗旨:"心境"!这是正确的,不是为运动而动,而是为生命而歌,人生境界不是如此吗!
在悲伤的时候,想着暖暖的阳光,山涧流淌的清泉水,和着和风细雨,轻轻踩在细软的沙滩上,蔚蓝的大海,广袤的森林，正是有美好的大自然,让我们瑕想无边,才能造就人海一样的胸怀和平和的心态.....
汗水带走了我们身体上的余毒,整个身心是轻松的,人也是自信的,当我健步如飞的走在路上的时候,感觉自己是那么的美,那么的靓,身形是清晰的;每天在镜子上的我也是动人的,眼睛是亮亮的,脸颊是红红的，感觉是开心的;增添了自信自己都为自己敬畏起来,当别人看你的眼神也都感觉是美好的,因为我们的肌肉里燃烧着卡路里,使我们的热情洋益,自信满满,犹如回到青春的岁月,为我们的生活朔形......
所以朋友们,运动起来吧,为生活而动,为健康而动......
|
|