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厨爹 2024-08-01 18:40

我们选了一些最近爱吃的健康零食,知道你们都需要。

主题就是:配料简单,好吃不贵,有营养,消灭速度超快。

4款狠角色,刚拆开一上午就被吃完了。

并且我们都谈到很好的福利价的,想囤零食的来看看吧。

第一款,绿豆冰糕(折合一只最低不到2.4元)

夏天冰一冰再吃简直发现了新大陆,冰凉丝滑,比冰淇淋还好吃。

它因为加了黄油,所以比传统绿豆糕多了层奶香味,海藻糖替代白砂糖,甜度恰到好处,配料非常干净,只有脱皮绿豆、海藻糖和黄油,就跟自己做的一样。

第二款:膳食全家桶(一袋4.99元起)

有了它我直接抛弃薯片。

料也太丰富了,一袋有玉米片、紫薯脆条、西蓝花脆、脆冬枣、红萝卜脆片、黄秋葵脆段、巴旦木仁、脆虾。

每一口都香香脆脆的,而且是非油炸高膳食纤维含蛋白质,甜口、咸口一网打尽。

第三款:鸡内金茯苓山药饼(折合17.5元/盒)

它薄到透光,口感酥脆爆炸,塞进嘴就开始咔嚓咔嚓的ASMR。添加鸡内金、怀山药,茯苓等为原料,养生党有口福了。

酥饼看了都直舔嘴👇

第四款:清心堂五指毛桃芡实糕(一袋最低11.65元)

不愧是广州老字号清心堂出品,把芡实糕又做出了花样,除了芡实还有茯苓、五指毛桃、新会陈皮、黑芝麻、奇亚籽、蔓越莓等多种健康食材,好吃之余还营养丰富。

平时爱吃冷食、辛辣油腻、久坐少运动的朋友可以多吃点,饱腹感也挺足,既是零食也是代餐。

想了解更多的朋友可以继续往下看,篇幅较长,看到不感兴趣的跳过就行👇

绿豆冰糕

放下手中的冰淇淋,尝尝绿豆冰糕吧。

传统中式糕点一直被人诟病重油重糖,

这款绿豆糕清香怡人、口感丝滑让人品尝后不禁赞叹:“食得人间清凉味”。

配料极简,只有脱皮绿豆、海藻糖、黄油。

冷藏后更好吃,像绿豆棒冰般丝滑,只需3秒,舌尖轻顶就化开,

像摘了一片秋日薄暮的云放进嘴里,淡雅而清新,余味悠悠而不绝。

每一种原料都精益求精,制作十分考验手艺,

脱皮绿豆:选用双A级明绿豆,粒大皮薄,更细腻,豆香气更明显。

24小时的浸泡、手工揉搓脱皮、6小时文火熬煮、上百次的碾筛研磨,得到的绿豆泥无比绵密,有浓郁的绿豆本香,不干不油不糙。

黄油:择动物黄油(总统牌)来炒制绿豆泥,一般较高端的烘焙糕点才用它,拒绝植物黄油,奶香浓郁,不含反式脂肪酸。

0添加蔗糖,选用甜度更低的海藻糖替代白砂糖和蔗糖。

这样做耗时耗力,而一些厂商直接采购预拌绿豆泥制作,预拌绿豆泥为了延长保质期需要大量加糖加防腐剂,绿豆味微乎其微,没有灵魂。

这款绿豆糕不额外添加防腐剂,所以收到后尽快吃完。

下单后现做现发,48小时内发货,冷藏保质期20天,常温15天。

朴食有方绿豆冰糕

200克/盒(含8只)

72小时限时活动价:

39.9元/2盒

55.9元/3盒

折合一只最低不到2.4元

日常价:45.9/2盒,59.9/3盒

膳食全家桶

每次晚上馋薯片的时候我就喜欢把手伸向它,口感脆脆的超上头,

一袋有坚果、有水果、有蔬菜、有虾、有谷物

有人说 “吃完一袋都不觉得饿了,还很好吃,营养又均衡”。

《中国居民膳食指南(2022)》膳食八准则中有两个准则提到:

准则1:食物多样,合理搭配;坚持谷类为主的平衡膳食模式

准则3:多吃蔬果、奶类、全谷、大豆;经常吃全谷物、大豆制品,适量吃坚果。

拿它当零食吃还顺便补充了膳食纤维,一举两得。

每100g膳食纤维21.7g,蛋白质8.4g,

低温锁鲜烘烤技术,迅速脱水,保留营养,谷物使用高温挤压工艺,非油炸更健康

看看吃过的朋友咋说:

膳食鸡内金茯苓山药饼

这是我今年目前吃到最薄的饼,没有之一。

非油炸,却有着欲罢不能的香脆,每一口都咔嚓咔嚓的,碳水脑袋必入

配料表明明白白,只有:小麦粉、全麦粉、芝麻、花生、茯苓、怀山药粉、鸡内金、盐、花椒粉、小茴香。

鸡内金,听起来很拗口,但它却是食药同源的原料,《医学衷中参西录》中说:“鸡内金,鸡之脾胃也。”通俗一点说,就是取自于鸡的胃。

因为鸡是杂食动物,谷物虫子什么都吃。但是鸡却没有牙齿,食物都需要靠胃来消化。于是古人就想用鸡内金来帮助人消化食物。

古人把它比作鸡身体内的“黄金”

日食记限时福利价:39.9元/2盒,69.9元/4,折合一盒不到17.5元。

工作一整天,谁还没有个小饿小困,拿出这薄脆吃上一口,还可以配酸奶、牛奶、燕麦、沙拉,超级百搭。


jjybzxw 2024-08-01 20:10
  看起来你们挑选的这些健康零食确实很吸引人,不仅配料简单、美味营养,价格也相当亲民。以下是这四款零食的简要总结,供大家参考:

  1. 绿豆冰糕:这款零食以其冰凉丝滑的口感和简单的配料(脱皮绿豆、海藻糖、黄油)脱颖而出。冷藏后风味更佳,适合夏天食用,价格实惠,折合一只不到2.4元。

  2. 膳食全家桶:这款零食集合了多种食材,包括坚果、水果、蔬菜等,营养丰富,膳食纤维和蛋白质含量较高。非油炸的制作工艺使其更健康,价格一袋4.99元起。

  3. 鸡内金茯苓山药饼:这款饼干的特色在于其薄脆的口感和养生原料(鸡内金、茯苓、怀山药等)。非油炸制作,适合作为小吃或搭配酸奶、牛奶等食用,限时福利价折合17.5元/盒。

  4. 清心堂五指毛桃芡实糕:这款来自广州老字号的零食,以芡实为主要原料,搭配多种健康食材,既美味又营养。适合作为零食或代餐,一袋最低11.65元。

  这些零食不仅适合自己享用,也是送礼的佳品。想要囤货的朋友们可以抓住这次福利价的机会,赶紧入手吧!



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