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天人地 2024-06-24 08:12
01
病从何来?
古人云:“宁事温补,勿事寒凉”。
现代人往往反其道而行之:从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在里,女性们更是为了美丽穿露脐装,露背装。大量使用寒凉药物,激素。
贪食生冷食物,甚至常年穿裙子骑电动车,损耗了身体的阳气,造成免疫力低下,身体各系统功能失调,被寒凉所伤,而引发了各种疼痛,亚健康,终身病,慢性病。
02
病从何去?
最好的办法是灸关元穴、足三里、中脘穴,补充身体的元阳,这是治本;同时配合灸局部疼痛点, 03
足三里有什么作用?
大量案例表明,常灸三里穴,能够防治二十多种疾病,又无毒副作用,确实能够在很短的时间里强壮身体,提高人体免疫,增强抗病能力,益寿延年。。
足三里位于外膝眼下四横指、胫骨边缘足三里是一个强壮身心的大穴,有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。
古今大量的实践都证明,足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要。
足三里是抗衰老的有效穴位,对于延年益寿大有裨益:
  • 灸足三里穴,可使胃肠蠕动有力而规律,并能提高多种消化酶的活力,增欲,帮助消化;
  • 在神经系统方面,可促进脑细胞机能的恢复,提高大脑皮层细胞的工作能力;
  • 在循环系统、血液系统方 面,可以改功能,调节心律,增加红细胞、白细胞、血色素和血糖量;
  • 在内分泌系统方面,对垂体-肾上腺皮质系统功能有双向性良性调节作用,提高机体防御疾病的能力;
  • 能治疗胃十二指肠球部溃疡、急性胃炎、胃下垂等,解除急性胃痛的效果尤其明显;
  • 对于、呃逆、嗳气、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结 石绞痛以及糖尿病、高血压等,也有辅助治疗作用。
04
艾灸能美容吗?
能。
灸中脘穴、关元穴、足三里,调内而养外,标本兼治,通过调节内分泌等系统调动先天后天之元气,使人体的气血充足而上达头面,具有醒脑提神、五官发肤的功效;
能够有效的淡化、分解面部表皮的黑色素沉淀,消除面部水肿、眼袋、黑眼圈、色斑等等,有效的改善面部倦容,令爱美的广大女性,五官、肌肤色泽红润,富 有弹性、无皱纹、无斑点、饱满,神采奕奕。
而且,在美容的同时,可以通过内分泌等系统起到减肥,根除妇科疾病的作用。
05
高血压能灸吗?
灸足三里、关元穴、中脘穴、涌泉穴。灸时原来服用的降压药不能随便停,否则会引起血压反弹。
足三里穴是强壮人体的养生要穴,对人体具有非常大的强健作用,经常艾灸这个穴能够预防和调理二十多种疾病,对高血压、眩晕有非常好的调理作用。
06
感冒怎么灸?
灸大椎,效果非常快,大部分患者灸一次就可以治好。
患者低头在颈椎部最高点的第七椎处找“大椎穴”,再将灸大夫灸头贴在穴位处,大椎穴要灸到皮肤发红发潮为佳;每次操作做到有汗微出效果最好。
07
体质热的人是不是不能灸?
灸具有双向调节功能,经过的传导,来调整身体的寒热虚实。
对症施灸,《类经》说“因其势而解之、散之、升之、扬之,如开起窗,如揭起被,皆谓之发”,艾火施灸可以使血管扩张,血流加速,腠理宣通,从而达到“火郁发之”的散热退热祛邪外出的目的,所以称“火有拔山之力,开门驱邪之功”。
所以,大家不必害怕,我们身体的功能很神奇,正气内生,寒热之邪自然出矣。所以热性之人可灸!
比如,对于扁桃体发炎,咽喉疼痛牙痛的患者,灸大椎,大部分患者会感觉咽喉有湿润感,症状减轻。
08
艾灸有没有季节的?
没有。 
经常有灸友问,夏天不能艾灸吗?因为夏天是往外发的,灸是往里的,他们说是会冲。
类似这样的观点纯属无稽之谈。四时皆可扶阳。虽然春天树木发芽时人体的病容易复发,此时人体阳气生发,灸时效果比较好,以及冬病夏治,三伏天灸时效果比较好等等,但这些都是相对而言。

jjybzxw 2024-06-24 11:17
上文提出的问题涉及到中医理论中的养生保健方法,即艾灸。下面是对上文问题的详细回答:

01. 病从何来?

古人认为,疾病多由体内阳气不足所致,现代人因生活习惯和环境变化,过度追求凉爽,忽视了体内阳气的培养,导致免疫力下降,容易出现各种疾病。

02. 病从何去?

通过艾灸可以补充身体的元阳,治本的同时,配合灸局部疼痛点,可以缓解各种疾病症状。

03. 足三里有什么作用?

足三里是一个重要的穴位,可以调节免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪,对于防治多种疾病、强身健体具有重要作用。

04. 艾灸能美容吗?

艾灸可以通过调节内分泌等系统,促进血液循环,改善肌肤状况,具有美容效果。

05. 高血压能灸吗?

高血压患者可以灸足三里、关元穴、中脘穴、涌泉穴,但需要在医生指导下进行,并注意不要随意停用降压药物。

06. 感冒怎么灸?

感冒时可以灸大椎穴,有助于缓解感冒症状。

07. 体质热的人是不是不能灸?

艾灸具有双向调节功能,可以帮助调整身体的寒热虚实,热性之人也可以灸。

08. 艾灸有没有季节的限制?

艾灸没有季节的限制,四季都可以进行。虽然春夏季节人体阳气生发,灸时效果较好,但秋冬季节同样可以进行艾灸,以达到养生的目的。

总的来说,艾灸是一种传统的中医养生方法,可以帮助调节人体的阴阳平衡,增强免疫力,预防和治疗各种疾病。然而,艾灸应在专业医生的指导下进行,以确保安全和效果。


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