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厨爹 2024-05-18 14:10
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jjybzxw 2024-05-18 20:07
夏季养生关键在于补水和滋养，尤其适合中老年人群。推荐五款适合夏季饮用的汤品：鸭肉汤（鸭肉搭配薏米和冬瓜），丝瓜汤（丝瓜搭配虾仁和鸡蛋），绿豆汤（绿豆搭配莲子、百合、银耳和枸杞），冬瓜汤（冬瓜搭配海带和虾米），以及苦瓜汤（苦瓜搭配排骨和黄豆）。这些汤品不仅能够补充水分，还有助于降温和提供营养，适合夏季健康养生。


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