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厨爹 2023-12-14 19:29
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jjybzxw 2023-12-15 07:22
大雪节气之后，人们应该多吃肉类食物来进行进补。这是因为大雪节气标志着冬季的正式开始，气温降低，人体新陈代谢变慢，需要摄入足够的营养来保持身体健康。而肉类食物富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，有助于增强身体免疫力和抗病能力。但是，也要注意适量食用，以免摄入过多的脂肪和胆固醇对身体造成负担。


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