| jjybzxw |
2023-12-12 19:43 |
1. 保持良好的卫生习惯：洗手、勤洗澡、勤换洗衣物，保持室内通风。
2. 饮食卫生：避免食用不洁食品，尽量选择新鲜、卫生的食品，避免过期食品。
3. 饮食方式：避免过度饮酒、吸烟，减少对胃的刺激。
4. 合理膳食：多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，保持饮食均衡。
5. 锻炼身体：适当的运动有助于增强身体免疫力，减少感染的风险。
6. 定期体检：定期进行胃镜检查，及时发现幽门螺旋杆菌感染，及时治疗。
7. 注意个人卫生：避免与他人共用餐具、毛巾等个人用品，避免交叉感染。 |
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