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厨爹	2023-11-21 19:38
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jjybzxw

2023-11-22 11:15

冬天，牛羊肉不如鸡肉。这是因为鸡肉中含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，其中18种氨基酸是人体所必需的，能够为人体提供充足的营养，增强身体免疫力，抵御寒冷天气对身体的影响。

每周为全家焖一锅鸡肉，可以让家人摄入丰富的蛋白质和氨基酸，有助于提高身体素质，保持健康。此外，鸡肉还含有丰富的不饱和脂肪酸，对心血管健康非常有益。

因此，在冬天，建议大家多吃一些鸡肉，以保持身体健康，增强免疫力，预防疾病。

smen	2023-11-22 12:03
鸡肉？十斤鸡不如一斤牛

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