人们都希望能够长寿健康，
那么在我们日常的生活中，
有一些生活中的不良习惯、
就要去注意加以改正。
维护好自己的身体健康，
好好的爱自己，
才会有可能变得，
更加的健康而又长寿。
我们平时要多注意身体，
也要懂得去及时的预防。
有些病，
在早期都能够很好的治愈。
而若是拖到了晚期，
那么很可能导致最后的结果，
就算是有钱也治不回来了。
所以，
平时一定要多多的观察、
自己身体中的变化，
发现异样及时的就医，
才会保证身体更加健康。
有一种说法，
身体健不健康，
看手。
寿命长短，手指先知？
手指头能看出寿命长短？
看看你就明白了！

看手的第1个标准：
手部红润有光泽
一般来说，
手部红润有光泽，
说明身体内气血充足。
代表了身体的健康，
并且各项机能正常。
健康的人的手掌一般都是、
粉红色或是淡粉色。
这样的人往往也比较的、
体力充沛、
精神活跃。

第2个标准：
手指均匀，且没有变粗的迹象
一般正常人的手指，
都是比较均匀的，
不会出现逐渐变粗的情况。
而若是手指有了逐渐变粗的迹象，
那么可能会导致关节炎、
或类风湿关节炎等。
若是没有注意及时就医治疗，
而骨关节炎由于年龄的增长，
会发生退变甚至桡偏畸形。
近节指间关节和远节指间关节、
还会很容易出现增生。
若是有高血压、
或是其他肾功能上的疾病。
那么也会因为，
水肿而导致手指变粗，
平时一定要要多加注意。

第3个标准：
手心温暖，
很少有冰凉的感觉出现
正常健康人的身体，
他的手掌都是比较温暖的。
手掌温暖，
就说明体内、
血液循环的比较流畅，
血液循环的速度也会比较快速。
所以身体的器官都会比较暖和，
特别是手掌部位。
而若是手心、
脚心、常年比较冰凉。
就说明了身体里内的阳气不足，
血液循环慢，
而导致气血两虚。