艾草是大家耳熟能详的一种中草药。它的药用价值很高，但艾草也有嫩老之分。很多人可能难以选择艾草，所以艾草是温柔的。是不是越老越好？其实这个话题我们不必赘述，因为两者都有用，只是指向不同而已。

古语说得好：艾在家三年，医不用。它的意思也很简单。由此可见，艾叶的价值是非常广泛和有效的，但是在使用艾叶的时候，一定要注意它的价值。为了最大限度地发挥它的作用，以下是我们也可以尝试的几种常见用法。

用poutine洗头发

现在很多人经常会发现早上起床的时候头发出油很多，不洗头就不能出门。虽然他们每天早上都洗头，但效果不是很明显。我发现发油越来越多了。市面上很多洗发水大多是治标不治本的。如果用多了，会损害我们的头皮和头发的质量，所以我们不妨试试用艾叶洗头。

由于艾叶有杀菌消炎的作用，所以在开水之后，可以帮助我们去除头发上的皮脂和一些头皮屑，同时还能防止一些化学药剂的伤害，保护头发。这种呵护是深层的，比起一些洗发水来说，对我们的头皮是非常温和的。

与艾叶沾沾自喜

我们知道经常泡脚是一种养生之道，可以加速人体血液循环，从而促进新陈代谢，所以很多人都喜欢这样，不仅是老年人，很多年轻人也是如此。人们因为生活和工作压力的增加，身体出现了各种问题，逐渐加入了足浴的大军。我们在泡脚的时候，可以在水中加入普丁，这样不仅可以祛湿散寒，还可以缓解风寒引起的感冒。与艾叶沾沾自喜可以产生最大的影响。我们泡脚的时候要注意时间。最好不要超过半小时。当水温下降时，可以适当加入少许热水，可以起到一定的发汗作用，对身体健康大有裨益。

和艾叶一起游泳

夏天来了，我们身边的蚊子越来越多。除了要忍受高温，我们还要面对蚊虫的侵扰。这也是很多人不喜欢夏天的原因，尤其是一些孩子。出现湿疹和刺痛感，您会感到非常痒。我们不妨用艾叶烧开水给孩子洗澡，因为艾叶的补水效果很好，而且还有杀菌消毒的作用。特别适合宝宝在夏天使用。

在我国很多地方，给孩子洗澡一直是一种传统，一般是在端午节的时候，这不仅寓意很好，也希望孩子能够健康成长，还可以帮助孩子抵抗蚊子。咬一口，也有很好的解暑的作用，大家也可以试试，效果还是很明显的。