3月10号，是小刘的生日，但他没想到的是，生日会在医院度过。

在10号的凌晨，小刘熬夜在玩手机，直至4点才睡去，早上妈妈来叫他起床，但是小刘感觉头昏昏沉沉的，而且四肢无力，感觉很不舒服，妈妈得知情况后立马呼叫了120，将儿子送往了医院。

在做过各项检查之后，医生断定小刘为脑梗塞，之后立即对其进行了手术，在医生成功取危险栓后，小刘的病情很快就得到了缓解。

脑梗来临，休息先知？若出现4种异常，要引起重视

异常一、头痛、头晕

在脑梗发生后，首当其冲的就是大脑，因血管堵塞，就会造成脑部血液供给不足，此时脑部神经就会因缺氧、缺血而出现变软、新伤，从而引起头晕、头痛现象，这是脑梗来临之后，最为典型的一种现象。

异常二、手脚麻木

手脚是肢体的最末端器官，这两个部位本身血液供给难度就比其他脏器、肢体大，因此，当血管出现堵塞之后，这两个不会缺血现象会最为明显。

在手脚肌肉细胞缺乏血液供给的情况下，就会出现手脚麻木现象。

异常三、嘴部单侧流口水

在休息的时候，嘴部流口水这种现象也是比较正常的，多与睡姿不正确有关。

但若是近期，发现自己总是嘴巴单侧流口水，且频繁发生，这或是脑梗来临信号，需警惕。

在脑部血管出现堵塞之后，就会引起脑部控制咽腔肌肉的中枢神经，对于吞咽肌肉的控制能力下降，此时就会造成唾液无法正常吞咽，从而频繁出现流口水的现象。

异常四、睡醒后，视线模糊

视觉是人体极其新的的一项感官，而视动脉与脑动脉相连，若是近期出现视力骤然下降，或者睡醒后视线模糊的情况，这或是血管堵塞引起的。

当脑部血管出现堵塞之后，就会造成视动脉血液供给不足，此时视觉系统就会因缺乏血液供给而出现障碍，从而引起视力模糊现象。

呵护血管健康，避免脑梗，日常要养成这3个好习惯

习惯一、健康饮食

想要血管健康，平时的饮食就要格外注意，例如，高脂、高盐、高糖、辛辣刺激性食物，就要少吃，此类食物的摄入，会导致血压、血脂、血糖各项指标异常，从而影响到血管健康。

因此，还是应多选择食用绿色蔬菜、瓜果，补充膳食纤维和维生素，对血管健康大有好处。

习惯二、及时补充营养元素

习惯三、多运动

运动是健康的基石，就连患高血压20年的钟南山院士，生活中都坚持锻炼。

而且运动对血管健康大有好处，它能促进血液循环，加速血液中毒素的分解，降低血管受损几率。

同时，运动还能加速体内脂肪的消耗，降低血脂含量，减少血栓的形成，呵护血管健康。