“水是生命之源”，身体内的生理活动，都需要水分参与。

这个时候，保温杯的出现，让大家随时随地都能喝上温度适宜的热水，但是，很多人没有重视保温杯的选择，一味的追求“物美价廉”，丢失了身体的健康。

案例：王晴今年25岁，虽然年纪轻轻，但已经开始注重养生了，平时走到哪都带着自己的保温杯。

前段时间，王晴经常觉得没有精神，早上起来的时候右上腹有点疼，但起来活动活动就缓解了，也没有太在意。

没想到，接下来王晴的脸色一天比一天差，到最后脸色蜡黄非常明显，家人这才发现异常，带着王晴检查身体，谁想到年纪轻轻的一下查出了肝癌。

医生与其交谈后，得知王晴平时使用的保温杯，是在网上买的十几块钱的劣质产品，而正是这种保温杯，成了肝癌的“导火索”。

卫生组织声明：停止使用1“保温杯”，或是肝癌的“导火索”，趁早扔！

其实，目前已经曝光了很多厂家生产保温杯的“内幕”，他们为了追求高利润，反而会使用一些低成本、不符合食品标准等级的材料制作。

而这些“不合格”的保温杯中，内胆含有的重金属严重超过了正常标准，并且腐蚀性也很差。

根据试验，在烧开的热水倒入保温杯之后，重金属会发生强烈的化学反应，仅仅几秒钟，就会产生大量的毒素，使热水变成“毒水”。

长期喝这样的水，会使肝脏解毒代谢的压力变重，损伤肝细胞的健康，易使肝脏细胞突变，诱发肝癌。

身体一旦出现3异常，多半是肝癌，要提高警惕

1、脸色蜡黄

身体健康时，脸色应该是红润有光泽的，而若是脸色变得蜡黄，要注意了。

肝病出现后，肝脏功能明显的减弱，会使胆红素的代谢等发生异常，若有大量的胆红素堆积在血液中，就会导致皮肤变得蜡黄。

一部分患者还会有尿液黄染的表现。

2、乏力

经过一整夜的修整，早上起床时，正常的状态应该是精神饱满，但若出现睡醒后浑身乏力、没有精神，可能是肝脏出问题了。

肝脏有储存糖原的能力，而糖经过代谢，可为机体提供能量，若是肝病发生，储存的糖原不足，身体就会能量不足，从而引起浑身乏力的现象。

3、异常出血

若在没有磕碰的情况下经常有皮肤瘀斑，或者莫名其妙的牙龈出血、鼻出血，可检查下肝脏的健康状况。

因为肝脏有合成凝血因子的功能，一旦肝的功能降低，凝血因子合成减少，凝血机制会发生障碍，使身体有异常出血的表现。

坚持做2事，保护肝脏的健康

1、茶水养肝

2、运动养肝

加强运动，是养护肝脏健康的一个有效方式。

运动时，身体内血液循环加速，可使肝脏得到充足的血氧，保护肝脏功能，并提升肝脏抵抗病毒的能力。

运动还能使多余的脂肪快速被分解，有助于预防肥胖，降低脂肪肝的发生率。

建议每天进行不少于30分钟的有氧运动。