根据数据调查显示，我国的胃病患者人数是全球最多的，胃病作为一种慢性疾病，是可以预防的，胃病并没有人们想象中那样可怕，但若是控制不好，它就会给身体带来很大的隐患、会严重影响到人的正常生活，严重的话还会危及到人的生命。

胃病发生的原因是非常复杂的，主要还是和人们平时的生活习性、饮食习惯有关系，尤其是一些人的不良饮食习惯，常吃对胃不“友好”的食物，才给了胃病“机会”、被胃病反复折磨。
因此，我们在平时的饮食中要格外的注意，养成合理饮食、营养均衡的习惯，对于牛奶，有些胃病患者心存疑惑，到底胃病患者能不能喝呢？
胃病能不能喝牛奶，医生给出了答案
刘庆华出生于一个医学世家，今年已40出头了，自从大学毕业之后他就追随父亲成为了一名消化内科医生，现在在上海一家医院担任消化内科主任，对于胃病能不能喝牛奶这个问题，刘医生给出了答案：

牛奶的营养价值很高，有些胃病患者担心喝了牛奶会反酸、腹泻、呕吐等，喝牛奶会对肠胃不利，这样的说法是有道理的，但是并不代表着胃病患者不能喝牛奶，相反，胃病患者可以适当的喝一些牛奶，因为牛奶可以在胃形成一层黏膜保护胃，以达到修复胃黏膜的效果。但胃病患者不宜长期喝牛奶，也不宜一次性喝太多牛奶，长期喝、喝太多都有可能会导致腹泻、胃痛、呕吐等，一些对牛奶中所含乳糖不耐受的胃病患者则不宜喝牛奶。
医生：若想胃保持健康，2种食物或许远离
第1种：烧烤
烧烤作为一种美食，很受人们的喜爱，夜宵餐桌上更是“频繁出现”，但是烧烤含有很多的油脂、调料，而且还会产生致癌物，不利于胃保持健康，还可能会诱发癌症，所以胃不好的人应该远离。

第2种：冷饮
饮品经过冷冻，虽然口感更佳了，但是会引起胃不适，可能会导致胃痛、腹泻、呕吐等，扰乱胃功能正常运转、增加胃的负担，所以不适合胃病患者饮用。
若想保护胃，平时可以做这2件事
第1件：坚持运动
运动可以促进人体新陈代谢，让身体变得更健康。

不管有没有疾病，在身体允许的情况下，都可以选择每天适当的做一些运动，运动可以让体内血液流动加快，提高新陈代谢速率，改善胃功能，对调节人体生理活动运转有积极的作用，此外，运动还能促进胃的蠕动，增强人体的免疫力，胃病患者可以选择一些轻柔的运动。如太极、瑜伽、慢跑等。
第2件：睡眠充足
想要胃好，保证睡眠的充足是很重要的，因为胃也是需要休息的，休息可以让胃黏膜进行自我修复，建议每天保证8个小时的睡眠时间，对于养胃来说很有帮助。